تبلیغات
bargozideyeakhbar
چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396

طرز تهیه توپک پاستا خوشمزه و عالی

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž



مفیدستان:

طرز تهیه توپک پاستا خوشمزه و عالی

طرز تهیه توپک پاستا خوشمزه و عالی

یک غذای دیدنی و خوشمزه به نام توپک پاستا که اکثر از همۀ مورد علاقه کودکان قرار خواهد گرفت و هنر آشپزی را به نمایش میگذارد. پاستاها را به صورت توپ دربیاورید، درون آرد سوخاری بغلتانید و در تابه سرخ کنید. اینطوری غذای اخیر و شگفت انگیز دارید، که هم خودتان و هم بقیه اعضای خانواده از مشاهده آن گل از گلشان باز می‌شود.

مواد مورد نیاز:
پاستا حلزونی: ۸ پیمانه
ژامبون گوشت «نگینی خرد شده»: ۶ پیمانه
پنیر فونتینا: ۱ پیمانه
تخم مرغ: ۳ عدد
شیر گرم: ۱ پیمانه + ۲ ق س
پنیر چدار: ۲٫۵ پیمانه
خامه ترش: سه چهارم پیمانه
آرد: ۱ ق س + یک دوم پیمانه
پودر سوخاری: ۲٫۵ پیمانه
نمک، فلفل سیاه، فلفل سفید: به میزان لازم
روغن مایع: به میزان لازم
کره: ۱ ق س

روش پخت:
۱٫ داخل قابلمه ای مقداری آب ریخته و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس پاستا را به همراه ۱ قاشق سوپخوری نمک به آن افزوده و بگذارید تا بپزد «ولی له نشود». سپس آبکش کرده و کنار بگذارید.

۲٫ کره را داخل تابه ای روی حرارت ذوب کنید. بعد ۱ قاشق سوپخوری آرد را به آن افزوده و هم بزنید تا بوی خامی آن از بین برود «به مدت ۲ دقیقه»، سپس ۱ پیمانه شیر گرم به آن افزوده و به هم زدن ادامه دهید تا کمی غلیظ شود. بعد ۱ پیمانه پنیر چدار را به آن افزوده و هم بزنید تا ذوب شود.

۳٫ پاستای پخته شده، سس پنیر، خامه ترش، ژامبون، بقیه پنیر چدار، پنیر فونتینا، ۱ قاشق چایخوری نمک و مقداری فلفل سفید را درون ظرفی ریخته و مخلوط کنید. سپس با در بسته به مدت ۲ ساعت داخل یخچال بگذارید.

۴٫ یک دوم پیمانه آرد، ۱ قاشق چایخوری نمک، فلفل سیاه و فلفل سفید را داخل کاسه ای ریخته و مخلوط کنید.

۵٫ تخم مرغ و بقیه شیر را درون کاسه ای دیگر ریخته و مخلوط کنید.

۶٫ پودر سوخاری را درون ظرفی بریزید.

۷٫ پاستا را از یخچال خارج کرده، از آن به اندازه یک نارنگی برداشته و در دست گرد کنید «تقریبا ۳۶ توپک».

۸٫ هر توپک را به ترتیب در مخلوط آرد، مخلوط تخم مرغ و پودر سوخاری غلتانده، به مدت ۱۰ دقیقه در یخچال بگذارید.

۹٫ مقداری روغن داخل تابه ای نسبتا گود ریخته و روی حرارت بریزید. بعد توپک را داخل روغن غوطه ور قرار داده و سرخ کنید تا قهوه ای رنگ شود «حدود ۳ دقیقه»، سپس روی دستمال حوله ای قرار دهید تا روغن اضافه آن خارج شده و به صورت داغ سرو کنید.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب طرز تهیه توپک پاستا خوشمزه و عالی در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :طرز تهیه توپک پاستا خوشمزه و عالی
http://mofidestan.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%aa%d9%88%d9%be%da%a9-%d9%be%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7-%d8%ae%d9%88%d8%b4%d9%85%d8%b2%d9%87-%d9%88-%d8%b9%d8%a7%d9%84%db%8c/

نظرات() 



سه شنبه 12 اردیبهشت 1396

اختلال های عصبی در زندگی مدرنِ ما

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž



مفیدستان:

درمان اختلال عصبی

درمان اختلال عصبی , اضطراب، واژه ای عمومی برای چندین مدل اختلال در بدن است که سبب استرس، ترس، نگرانی و دلهره می شوند. این اختلال ها، طرز رفتار و احساسات ما را تحت تاثیر قرار داده و می توانند مسبب بروز علائم فیزیکی واقعی شوند. اضطراب مبهم و ناراحت کننده است، در حالی که اضطراب شدید می تواند شخص را از پای بیندازد و تاثیرات جدی روی زندگی فرد بگذارد.

انسان عمدتا زمانی اضطراب را تجربه می کند که با یک چالش مهم روبرو می شود، مثل امتحان یا آزمونی مهم، اجرا برابر جمعی کثیر یا حتی حین مصاحبه. چنین اضطرابی را کاملا طبیعی و قابل قبول می خوانند اما اگر مسئله به قدری پیچیده شود که فرد قادر به خوابیدن نباشد یا توانایی انجام کارهای عادی را از دست بدهد، شرایط فرق می کند.

با این حال، از لحاظ علمی نمی توان اضطراب را در همین یک واژه خلاصه و تعریف کرد. بنابراین متخصصین امر، مسئله ای که ما صرفا به عنوان اضطراب می شناسیم را در چندین بخش به صورت جداگانه تشریح کرده اند زیرا هر کدام از آنها یک نوع از آ سیب را برای بیمار ایجاد کرده و در صورت معالجه نشدن دقیق، برای بیمار مشکلات جدی را ایجاد می کنند.

اختلال اضطراب فراگیر یا GAD

اختلال اضطراب فراگیر یا Generalized Anxiety Disorder یک اختلال مزمن است که با اضطراب بیش از اندازه و طولانی مدت و نگرانی در مورد وقایع، اتفاق ها و شرایط نامشخص زندگی همراه است. کسانی که از GAD رنج می برند، عمدتا در مورد سلامت، وضع مالی، خانواده، شغال و تحصیل خود احساس نگرانی می کنند اما در شناسایی آن مشکل خاص و کنترل نگرانی ها ناتوان هستند. ترس آنها عمدتا غیرواقعی یا بی تناسب با شرایطی است که انتشارش می رود. بدون آن که واقعا اتفاق بدی قرار باشد رخ دهد، این افراد انتظار شکست و فاجعه را دارند؛ به حدی که اعمال روزمره شان نظیر کار، تحصیل، فعالیت های اجتماعی و روابط شان نیز تحت تاثیر قرار می گیرد.

اختلال وحشت زدگی

در اختلال وحشت زدگی، حملات مختصر و ناگهانی وحشت فراوان و دلهره را می توان مشاهده کرد که منجر به لرزیدن، پریشانی، سرگیجه، تهوع و مشکل تنفسی می شود. این حملات عمدتا ناگهانی شکل گرفته و در عرضه ۱۰ دقیقه به اوج خود می رسند اما ممکن است چند ساعت فرد را در آن حالت قرار دهند. اختلال وحشت زدگی عمدتا زمانی رخ می دهد که تجربه ای ترسناک کسب کرده باشید یا تحت تاثیر استرس طولانی مدت قرار گرفته باشید اما می تواند ناگهانی هم باشد.

فوبیا

در این مورد کم و بیش همه اطلاعاتی داریم. تعریف فوبیا، ترس غیرمنطقی و دوری جستن از یک شیء یا شرایط خاص است. فوبیا با اختلال اضطراب فراگیر تفاوت دارد، چرا که فوبیا، احساس ترسی ناشی از دلیلی خاص را به همراه دارد. این ترس یا غیرمنطقی است یا غیرضروری اما با این حال فرد باز هم نمی تواند اضطرابی که در نتیجه آن حاصل می شود را کنترل کند. فوبیای یک انسان می تواند به هر چیزی ربط داشته باشد؛ از یک شرایط و موقعیت خاص گرفته تا یک شیء غیرزنده یا حیوانی بی آزارد. برای مثال، آگورافوبیا به ترس از مکان های باز و شلوغ گفته می شود و فرد حین قرار گرفتن در این شرایط دچار اضطراب شدید و حملات وحشت زدگی می شود.

اختلال اضطراب اجتماعی

تا به حال شده که از قضاوت شدن توسط دیگران احساس واهمه داشته باشید یا به سبب ظاهر خود از حضور در ملأعام احساس شرمندگی کنید؟ به این نوع ترس، اختلال اضطراب اجتماعی می گویند. چنین شرایطی سبب می شود تا فرد از بودن در موقعیت های اجتماعی دوری بورزد و نخواهد را کسی ارتباط برقرار کند. او احساس می کند که شرایط سبب تحقیرش می شوند و باید از بودن در جمع خودداری کند.

اختلال وسواس فکری عملی با OCD

اختلالی که از آن حرف می زنیم را می توان در بسیاری از افراد مشاهده کرد. یکسری تفکرات یا رفتارهایی که مرتبا تکرار شده و ناگهانی و سرزده به سراغ فرد می آیند. کسانی که از این اختلال رنج می برند، می دانند که وسواس شان غیرمنطقی و غیرعقلانی است اما آن کار را انجام می دهند تا از اضطراب شان کاسته شود. گاهی اوقات تفکرات و منطق این افراد بسیار خرافی می شود. برای مثال راه رفتن با حالتی خاص یا انجام منظم چندین کار برای رسیدن به آرامش، مثل شستن و تمیز کردن وسایل شخصی، دست ها یا حتی جابجا کردن اجزای داخل اتاق و خانه بدون آن که نیازی به مرتب کردن باشد.

اختلال استرسی پس از ضایعه روانی یا PTSD

جنگ، تجاوز، گروگانگیری یا تصادف شدید، مواردی هستند که می توانند
فرد مورد تعرض را در شرایط اختلال استرس پس از ضایعه روانی یا PTSD قرار دهند.
PTSD عمدتا همراه با مرور گذشته (آن لحظات به خصوص دشوار) و تغییر رفتار همراه است.

اختلال اضطراب جدایی

این نوع از اضطراب زمانی رخ می دهد که از یک شخص یا مکانی که احساس امنیت و راحتی را برای شما تامین می کرده، دور شوید. گاهی اوقات جدایی منجر به وحشت زدگی می شود و آن را زمانی که واکنش بیش از حد طبیعی یا غیر طبیعی باشد یک اختلال به حساب می آورند.

اختلال اضطراب ممکن است توسط فاکتورهای محیطی، ژنتیکی، عوامل پزشکی، تغییرات شیمیایی در مغز، مصرف بیش از اندازه مخدرها و نوشیدنی های الکلی یا ترکیبی از همه اینها شکل بگیرد. عمدتا اما دلیل اصلی روی دادن اضطراب، استرس بیش از اندازه است. معمولا، اضطراب واکنش به فشارهای بیرونی است اما این امکان وجود دارد که تلقین منفی (این عادت که به خود بقبولانیم همیشه بدترین اتفاق قرار است رخ دهد) نیز سبب ایجاد اضطراب شود. درمان اختلال عصبی

اضطراب ناشی از عوامل خارجی و محیطی

فاکتورهای محیطی که انواع مختلفی از اضطراب را پدید می آورند، عبارتند از: ترومای ناشی از اتفاقاتی نظیر تجاوز، گروگان گرفته شدن یا مرگ شخصی نزدیک. استرس ناشی از روابط شخصی، ازدواج، دوستی و طلاق، استرس کاری/ استرس تحصیلی/ استرس مالی/ استرس ناشی از یک فاجعه طبیعی/ کمبود اکسیژن در ارتفاعات/ استرس ناشی از عوامل پزشکی.

اضطراب با فاکتورهای پزشکی نظیر کم خونی، آسم، عفونت ها و انواع مشکلات قلبی در ارتباط است. درمان اختلال عصبی
برخی از این عوامل مرتبط عبارتند از: استرس ناشی از یک بیماری بسیار جدی/ عوارض جانبی داروها/ مواجهه با علائم یک بیماری/ کمبود اکسیژن در نتیجه آمفیزم و آمبولی ریوی/ اضطراب ناشی از مصرف بیش از حد مواد و نوشیدنی های الکلی.

تخمین زده شده در حدود نیمی از بیماران درگیر با بیماری های روانی که از سرویس های سلامتی برای درمان بیماری خود نظیر GAD، اختلال وحشت زدگی یا فوبیاهای اجتماعی استفاده می کنند، به این دلیل مراجعه می کنند که بستگی به الکل یا بنزودیازپاین دارند. به طور کلی، اضطراب از این مسائل نیز نشأت می گیرد: مصرف مواد مخدری نظیر کوکائین یا آمفتامین ها/ ترک مواد مخدر مثل هروئین یا داروهایی مثل ویکودین،بنزودیازپاین و باربیتورات ها/ اضطراب ناشی از عوامل ژنتیکی.

این مسئله توسط برخی از محققین ذکر شده که فردی با سابقه خانوادگی در زمینه اضطراب،
شانس بیشتری در نمایش دادن این حالت روحی دارد.
جدا از تمام موارد دیگر، برخی افراد به سبب کدهای ژنتیکی شان شانس بالاتری در ابتلا به چنین اختلال هایی را دارند. درمان اختلال عصبی

اضطراب ناشی از تغییرات شیمیایی مغز

انتقال دهنده های عصبی یا نوروترانسمیترها، یکی از بخش های اساسی سیستم عصبی بدن هستند و تحقیقات نشان داده که داشتن میزان نامتناسب از آنها می تواند سبب اختلال اضطراب فراگیر شود. وقتی که انتقال دهنده های عصبی به شکل درستی کار نمی کنند، راه های ارتباطی مغز به هم ریخته می شود و مرکز کنترل بدن ممکن است به درستی عمل نکند. چنین مسئله ای منجر به اضطراب نیز خواهد شد.

درمان اختلال عصبی

درمان اختلال عصبی

اضطراب مبهم و ناراحت کننده است و اضطراب شدید میتواند شخص را از پای بیندازد

تشخیص اضطراب

یک روانپزشک، روانشناس یا متخصص حرفه ای سلامت روح و روان معمولا می تواند این اختلال را تشخیص داده و دلایل آن را نیز شناسایی کند. پزشک معمولا یک تاریخچه مختصری از فرد و داروهای مصرفی را جویا می شود، سپس بررسی فیزیکی انجام داده و اگر لازم باشد دستور انجام آزمایش را می دهد. البته، هیچ تست آزمایشگاهی نمی تواند مشخص کند که این بیماری در بدن فرد دیده می شود یا خیر اما با استفاده از نتایج آن می توان متوجه شرایط خاصی در بدن شد که شاید نقشی در ایجاد بیماری داشته باشد. برای تشخیص اختلال اضطراب فراگیر (GAD)، فرد باید این سه مولفه را داشته باشد تا متخصص متوجه آن شود:

اضطراب مهم ترین اختلال عصبی در زندگی مدرن

حداقل به مدت ۶ ماه، در عمده روزها، پیرامون رویدادها و فعالیت های مختلف شدیدا نگران و مضطرب باشد. درمان اختلال عصبی

کنترل کردن نگرانی خود را دشوار بداند.

حداقل دارای سه ویژگی از این علائم مرتبط با اضطراب باشد: بی قراری، خستگی، زودرنجی، تنش عضلانی، مشکل در خواب، مشکل در تمرکز.

علائم اختلال اضطراب

به جز علائم روحی که شدیدترین بخش این اختلال ها به حساب می آیند، معمولا فردی که از بیماری رنج می برد یکسری علائم فیزیکی نیز از خود نشان می دهد که به تشخیص بیماری کمک بسیاری می کند. از جلمه آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: لرز/ سوزش معده/ تهوع/ اسهال/ سردرد/ کمردرد/ تپش قلب/ خواب رفتن اعضای بدن مثل دست یا پا/ عرقا کردن یا برافروخته شدن/ بی قراری/ سریع خسته شدن/ مشکل در حفظ تمرکز/ زودرنجی/ تنش عضلانی/ ادرار مکرر/ مشکل در خواب/ واکنش های ترس مکرر.

کسانی که از اختلال وحشت زدگی رنج می برند نیز ممکن است تجربه هایی مشابه به کسانی که به GAD مبتلا هستند را کسب کنند. علاوه بر این علائم، تنگی نفس، گیجی، احساس خفگی و درد سینه را باید به نشانگان این افراد افزود. در مورد مبتلایان به PTSD باید مرور خاطرات گذشته و تجربه دوباره تروما، بیش از حد مراقب اطراف خود بودن، آسیب پذیری روحی – روانی و دوری از افراد یا مکان های خاص را نیز افزود.

درمان اضطراب

اضطراب را می توان با مراجعه به روان درمان یا به صورت مستقل درمان کرد.
نهایتا نوع درمان وابسته به دلیل ایج-اد اضطراب و اولویت های بیمار متفاوت است.
عمدتا، درمان ترکیبی است از روان درمانی، رفتاردرمانی و مصرف داروها.
گاهی اوقات، اعتیاد به الکل، افسردگی یا هر دوی این موارد با هم به قدری تاثیر قدرتمندی روی فرد دارند
که باید منتظر ماند تا این دو تحت کنترل فرد در آمده و سپس به درمان اضطراب فکر کرد.

خوددرمانی

در برخی موارد، اضطراب را در خانه و بدون نظارت هیچ پزشکی هم می توان درمان کرد.
با این حال، در صورتی خوددرمانی امکانپذیر است که فرد به طور کلی دلیل اضطراب را پیدا کرده باشد
و بتواند آن را از بین برده یا از آن دوری کند.
ورزش های مختلف و راهکارهای متنوعی برای کنترل مسئله پیشنهاد شده است:
یاد بگیرید که استرس را در زندگی خود مدیریت کنید.

مواظب فشارها و ضرب الاجل ها باشید و برای مدتی از درس و کار کنار بکشید و برای خودتان زمان بگذارید. درمان اختلال عصبی
تکنیک های متنوعی از آرام سازی را بیاموزید.
اطلاعات در مورد متدهای تمدد اعصاب و تکنیک های مدیتیشن را می توان در کتاب و اینترنت پیدا کرد.
تنفس شکمی را تمرین کنید.
یعنی عمیق و آهسته و به واسطه بینی، هوا را وارد ناحیه شکمی کرده
و سپس آهسته از راه دهان هوا را خارج کنید.
تنفس عمیق برای مدت طولانی، به خاطر اکسیژن زیاد می تواند سبب سرگیجه شود.

به جای تلقین تفکرات منفی، با خودتان در مورد مسائل مثبت و باورهای درست تان صحبت کنید. درمان اختلال عصبی
لیستی از این موارد مثبت تهیه کرده و جایگزین لیست تفکرات منفی خود کنید.

تصور داشته باشید که به سوی غلبه بر مشکلات و ترس های تان برآمده اید.
با شخصی که حامی تان است صحبت کنید. مدیتیشن کنید. ورزش کنید.
حمام های گرم و طولانی داشته باشید و در اتاقی تاریک استراحت کنید.

داروهای مورد استفاده

بنزودیازپاین ها معروف ترین رده داروهایی هستند که برای درمان اضطراب به کار می روند
اما به سبب طبیعت معتاد کننده ای که دارند، مصرف شان اخیرا با کاهش مواجه شده است.
از شناخته شده ترین بنزودیازپاین ها می توان به دیازپام (والیوم)، آلپرازولام (زاناکس)، لورازپام (آتیوان) و کلونازپام (کلونوپین)* اشاره کرد.

در پژوهش های اخیر، بنزودیازپاین ها به شدت مورد انتقاد بوده اند.
تحقیقات جدید دانشگاه بوردوی فرانسه نشان می دهد بزرگسالانی که بنزودیازپاین مصرف می کنند،
شانس بسیار بیشتری در زمینه بروز جنون طی ۱۵ سال پس از (یا حین) مصرف دارند.
تقریبا ۳۰ درصد فرانسوی های بالغ، بنزودیازپاین مصرف می کنند.
داروهای ضد افسردگی نیز برای اضطراب به کار می روند.
از جمله آنها می توان به سرترالین (زُلفت)، پاروکستین (پاکسیل)، فلوکستین (پروزاک)،
سیتالوپرام (لکساپرو) و ونلافاکسین (افکسور) اشاره داشت.
با این حال، داروهای ضد افسردگی نیز سبب تهوع و ناتوانی جنسی می شوند. درمان اختلال عصبی

جلوگیری از اضطراب

اگرچه اختلال اضطراب قابل پیشگیری نیست ولی راه هایی برای کاهش ریسک درگیر شدن با آن وجود دارد
که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
مصرف کمتر کافئین، چای، نوشابه و شکلات/ مشاوره با پزشک یا داروساز در مورد داروهای گیاهی که مصرف می شود
/ ورزش مداوم/ خوردن غذاهای سالم/ داشتن الگوی خواب ثابت/ مشاوره و دریافت حمایت پس از یک واقعه ناگوار/ اجتناب از الکل و مخدرها.

هفته نامه صدا



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب اختلال های عصبی در زندگی مدرنِ ما در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :اختلال های عصبی در زندگی مدرنِ ما
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b9%d8%b5%d8%a8%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d9%85%d8%af%d8%b1%d9%86%d9%90-%d9%85%d8%a7/

نظرات() 



پنجشنبه 7 بهمن 1395

عکس ؛ زور cr7 به دورازه خالی سلتا هم نرسید ! – ورزشی یاب

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž


ورزشی یاب:

خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : کلیپی از حرکت فرهاد مجیدی پس از اخراج در دیدار تیم فوتبال پرسپولیس مقابل الغرافه. در دیدار پرسپولیس و الغرافه در فروردین ۹۱، فرهاد مجیدی بعد از دریافت کارت زرد دوم، از زمین بازی اخراج شد. وی پس از اخراج پیراهن خود را از تن بیرون آورد […]



لینک منبع

+۰-۰


لینک منبع و پست :عکس ؛ زور cr7 به دورازه خالی سلتا هم نرسید ! – ورزشی یاب
http://varzeshiyab.ir/%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d8%9b-%d8%b2%d9%88%d8%b1-cr7-%d8%a8%d9%87-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%b2%d9%87-%d8%ae%d8%a7%d9%84%db%8c-%d8%b3%d9%84%d8%aa%d8%a7-%d9%87%d9%85-%d9%86%d8%b1%d8%b3%db%8c%d8%af/

نظرات() 



دوشنبه 22 آذر 1395

Numerical computing with MATLAB

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž

Numerical computing with MATLAB

Numerical computing with MATLAB

TitleAuthoryearpageformat Numerical computing with MATLAB Cleve B. Moler 2004 349 djvu ...

Numerical Computing with MATLAB - MathWorks
https://www.mathworks.com/moler/chapters.html‎CachedTextbooks by Cleve Moler; Numerical Computing with MATLAB. Overview ·
Download chapters ... Numerical Computing with MATLAB. Copyright 2004,
Cleve ...
Numerical Computing with MATLAB - MathWorks
https://www.mathworks.com/moler/index_ncm.html‎CachedNumerical Computing with MATLAB is a textbook for an introductory course in
numerical methods, MATLAB, and technical computing. It emphasizes the ...
[PDF] Numerical Computing with MATLAB - IUP
www.iup.uni-bremen.de/~luca/?...%20Numerical%20Computing%20with%20MATLAB...‎Similar19 Oct 2003 ... Numerical Computing with MATLAB is a textbook for an introductory ... If you've
never used Matlab before, the first chapter will help you get ...
Amazon.com: Numerical Computing with Matlab (9780898715606 ...
https://www.amazon.com/Numerical-Computing-Matlab.../0898715601‎Cached'Moler ... tailors his book as a set of discrete and easy to read chapters explaining
and depicting the power of MATLAB. [The book] demonstrates to the reader, ...
Numerical Computing with MATLAB, Revised Reprint - Amazon.com
https://www.amazon.com/Numerical-Computing-MATLAB.../0898716608‎CachedNumerical Computing with MATLAB is a lively textbook for an introductory course
in numerical methods, MATLAB, and technical computing. The emphasis is on ...
Numerical Computing with Matlab - SIAM
epubs.siam.org/doi/book/10.1137/1.9780898717952‎SimilarNumerical Computing with Matlab is a lively textbook for an introductory course in
numerical methods, Matlab, and technical computing. The emphasis is on the ...
Numerical Computing with MATLAB, Revised Reprint - SIAM ...
bookstore.siam.org/ot87/‎Cached
SimilarNumerical Computing with MATLAB is a lively textbook for an introductory course
in numerical methods, MATLAB, and technical computing. The emphasis is on ...
Numerical Computing with MATLAB
web.stanford.edu/class/cs138/‎Cached
SimilarNumerical Computing with MATLAB. The current draft version of "Numerical
Computing with MATLAB", by Cleve B. Moler and Kathryn A. Moler, is available
from ...
Numerical Computing with MATLAB - Cleve B. Moler - Google Books
https://books.google.com/.../Numerical_Computing_with_MATLAB.html?id...‎SimilarThis is a lively textbook for an introductory course in numerical methods, MATLAB
, and technical computing, with an emphasis on the informed use of ...
NCM - Demo Programs from Cleve Moler's "Numerical Computing ...
https://people.sc.fsu.edu/~jburkardt/m_src/.../ncm.html‎CachedNCM, MATLAB programs which accompany Cleve Moler's textbook "Numerical
Computing with MATLAB". The textbook includes chapters on the following ...

نوشته Numerical computing with MATLAB اولین بار در تخفیفستان فایل پدیدار شد.


لینک منبع و پست :Numerical computing with MATLAB
http://file.takhfifestan.com/numerical-computing-with-matlab/

نظرات() 



یکشنبه 7 آذر 1395

جاده‌های اروپا با پنل‌های خورشیدی فرش می‌شوند

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž


از سال ۲۰۱۸؛


جاده‌های اروپا با پنل‌های خورشیدی فرش می‌شوند


دانش > فناوری‌ – همشهری آنلاین:
به وسیله فناوری که دانشمندان اروپایی ساخته‌اند، جاده‌هایی با قابلیت تولید انرژی خورشیدی به زودی در همه نقاط جهان ساخته خواهند شد.

به گزارش مهر، شرکت “کولاس”، زیرمجموعه گروه بویگو در فرانسه، مشغول ساخت پنل‌های خورشیدی قدرتمندی است که بتوانند وزن یک تریلی ۱۸ چرخ را تحمل کنند. این شرکت هم اکنون مشغول نصب این پنل‌ها در برخی جاده‌های فرانسه است و تصمیم دارد فناوری خود را در۲۰۱۷ میلادی به طور آزمایشی در چهار قاره اجرا کند.

اکنون پنج سال است که آزمایش و تحقیق روی این پنل‌ها انجام می‌شود. شرکت تولیدکننده تصمیم دارد سال آینده با ساخت ۱۰۰ سایت خورشیدی در فضای خارجی، محصولات خود را آزمایش کند. مدیر بخش فناوری کولاس در این باره می‌گوید: ما تصمیم داریم زندگی دوباره‌ای به جاده‌ها ببخشیم. مزرعه‌های خورشیدی قسمتی از زمین را به خود اختصاص می‌دهند که قابلیت کشاورزی در آن وجود دارد و در مقابل استفاده از جاده‌ها برای تولید انرژی خورشیدی آسان‌تر و بهینه‌تر است.

همچنین بلومبرگ درباره سطح مقاومت این پنل‌ها می‌نویسد: این پنل‌ها از سلول‌های خورشیدی معمول ساخته می‌شوند اما چند لایه پلاستیک روی آنها به کار رفته تا قالب سختی برای مقاومت در برابر فشار زیاد ایجاد کند. همچنین در پنل‌ها سیم‌کشی الکتریکی نیز انجام شده و رویه سیم‌ها دارای لایه‌ای از خرده شیشه هستند تا از لیز خوردن جلوگیری شود.

شرکت واتاوی ماه گذشته آزمایش این محصول را در فضای یک کیلومتری در شهری در فرانسه آغاز کرده است. پنل‌های خورشیدی در مساحت ۲۸۰۰ کیلومتر مربع نصب شده‌اند و پیش‌بینی می‌شود حدود ۲۸۰ کیلووات الکتریسیته را تولید کنند.

به گفته شرکت تولیدکننده این میزان برای روشنایی خیابان‌های شهری با جمعیت پنج هزار نفر طی یک سال کافی است.

این فناوری در کانادا، گرجستان، آمریکا، سراسر اتحادیه اروپا، آفریقا و آسیا به زودی آزمایش خواهد شد و در سال ۲۰۱۸ میلادی نیز وارد مرحله تجاری‌سازی می‌شود.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب جاده‌های اروپا با پنل‌های خورشیدی فرش می‌شوند در سایت مفیدستان


لینک منبع و پست :جاده‌های اروپا با پنل‌های خورشیدی فرش می‌شوند
http://mofidestan.ir/%d8%ac%d8%a7%d8%af%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b1%d9%88%d9%be%d8%a7-%d8%a8%d8%a7-%d9%be%d9%86%d9%84%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%b4%db%8c%d8%af%db%8c-%d9%81%d8%b1/

نظرات() 



یکشنبه 21 شهریور 1395

شبیه سازی مقاله در زمینه تحلیل تصاویر MRI با روش کم رتبه و ماتریس پراکنده k-t SLR

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž

فایل زیر شبیه سازی در زمینه تحلیل تصاویر MRI با روش  کم رتبه و  ماتریس  پراکنده k-t SLR می باشد. ممکن است ترجمه فارسی چندان گویا نباشد شبیه سازی در حقیقت در زمینه Accelerated dynamic MRI using low rank and sparse penalties می باشد. در این زمینه یک مقاله مرجع مناسب وجود دارد که اطلاعات مقاله در زیر داده شده است. Low-rank and Sparse Matrix Decomposition for Accelerated Dynamic MRI with Separation of Background and Dynamic Components Magn Reson Med. 2015 March ; 73(3): 1125–1136. doi:10.1002/mrm.25240 لینک مقاله http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4207853/pdf/nihms587899.pdf شبیه سازی در نرم افزار مطلب نوشته شده است که در شکل کنار تصویر کلی خروجی را می بینید. شبیه سازی قابلیت ویرایش دارد و می توانید رو هر تصویر دیگری اعمال نمایید. همچنین برای راحتی دانش …

مطلب شبیه سازی مقاله در زمینه تحلیل تصاویر MRI با روش کم رتبه و ماتریس پراکنده k-t SLR از سایت فایل فوری


لینک منبع و پست :شبیه سازی مقاله در زمینه تحلیل تصاویر MRI با روش کم رتبه و ماتریس پراکنده k-t SLR
http://filefori.ir/%d8%b4%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%85%db%8c%d9%86%d9%87-%d8%aa%d8%ad%d9%84%db%8c%d9%84-%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%88%db%8c%d8%b1-mri/

نظرات() 



پنجشنبه 18 شهریور 1395

فیلم آموزش ساخت مدل سه بعدی برای دستگاه cnc قسمت ۱ تا ۳

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž

فیلم آموزش ساخت مدل سه بعدی برای دستگاه cnc قسمت ۱ تا ۳ فیلم آموزش ساخت مدل سه بعدی برای دستگاه cnc برای اولین بار در ایران   تا پیش از این کسب درآمد از طریق ساخت مدل های سه بعدی به صورت منبت جهت برش بر روی سنگ و چوب، محدود به چند وبسایت…

ادامه نوشته →

نوشته فیلم آموزش ساخت مدل سه بعدی برای دستگاه cnc قسمت ۱ تا ۳ اولین بار در داک لینک پدیدار شد.


لینک منبع و پست :فیلم آموزش ساخت مدل سه بعدی برای دستگاه cnc قسمت ۱ تا ۳
http://doclink.ir/%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%d9%85%d8%af%d9%84-%d8%b3%d9%87-%d8%a8%d8%b9%d8%af%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b3%d8%aa%da%af%d8%a7%d9%87/

نظرات() 



دوشنبه 8 شهریور 1395

تعیین زیرمجموعه های بهینه جهت آموزش به شبکه عصبی در پایگاه داده با مثالهای زیاد

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž

انتخاب نمونه یک مسئله اساسی در زمینه آموزش شبکه های هوشمند است، که هدف آن یافتن یک زیرمجموعه نمونه کوچک و بهینه از کل پایگاه داده است، درحالیکه بعنوان یک مجموعه نماینده از نمونه های اولیه، کارایی مناسبی بجای بگذارد. هدف از انتخاب نمونه، بهبود کارایی الگوریتم یادگیری مخصوصا برای پایگاه های داده با ابعاد بالاست که این کار توسط پیداکردن نمونه هایی که بیشترین تاثیر را بر روی طبقه بندی دارند انجام می شود. الگوریتم های انتخاب نمونه به دو دسته کلی تقسیم می شوند: روش های انتخابی و روش های تولیدی. هدف متدهای انتخابی انتخاب یک زیرمجموعه از نمونه های موجود در پایگاه داده است. اما متدهای تولیدی، نمونه های انتخاب شده را اصلاح می کنند و بدین ترتیب نمونه های جدیدی تولید می نمایند. روشهای انتخاب مثال موجود عموما برای طبقه بندی کننده نزدیک ترین همسایگی طراحی شده اند بنابراین باید بهینه ترین روش، انتخاب و ب ...




[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]


لینک منبع و پست :تعیین زیرمجموعه های بهینه جهت آموزش به شبکه عصبی در پایگاه داده با مثالهای زیاد
http://tfile.blogsky.com/1395/06/08/post-1340/

نظرات() 



پنجشنبه 31 تیر 1395

تحقیق در مورد باکتریهای پروبیوتیک و اهمیت تغذیه ای آنها

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب *   فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )    تعداد صفحه:27   پیشینه استفاده از پروبیوتیک‌ها به زمانی برمی گردد که یک پزشک روسی به نام “متچنیکف” فهمید که خوردن یک نوع ماست تخمیر شده از شیر، سبب طول عمر و حفظ سلامت روستاییان بلغاری شده است. بیشترین تحقیقات در ایران روی ماست انجام شده و پژوهشگران موفق شده‌اند با افزودن برخی مکمل‌های لبنی، ویژگی‌های نامطلوب ماست پروبیوتیکی را بهبود بخشند. فرآورده های پروبیوتیکی بنا بر تعریف مولر " مکملهای غذایی میکروبی زنده ای هستند که با تنظیم فلور میکروبی روده و جایگزین شدن در آنجا باعث ایجاد اثرات مفید سودمند و سلامت بخشی برای مصرف کننده می باشند." لذا این فرآورده های غذایی جزء غذاهای فراویژه طبقه بندی می شوند. زیرا علاوه بر ارزش تغذیه ای ، اثرات درمانی ...




[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]




منبع :تحقیق در مورد باکتریهای پروبیوتیک و اهمیت تغذیه ای آنها
http://doc4u.ir/1395/04/31/post-71/
ادامه مطلب

نظرات() 



سه شنبه 8 تیر 1395

پروژه انرژی ژئـوتــرمـال (زمین گرمایی)

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž

پروژه انرژی ژئـوتــرمـال (زمین گرمایی)

پروژه انرژی ژئـوتــرمـال (زمین گرمایی)

پروژه انرژی ژئـوتــرمـال (زمین گرمایی) یک تحقیق کامل و علمی برای رشته مکانیک (تمام گرایشها) میباشد که بطور کامل بحث ژئـوتــرمـال را مورد کنکاش و جستجو قرار داده و مطالب سطح بالایی را در پروژه آورده است.این پروژه با ارزش در 4 فصل تنظیم شده و بطور کامل ویرایش شده و در قالب ...





لینک منبع و پست :پروژه انرژی ژئـوتــرمـال (زمین گرمایی)
http://www.injayab.ir/1395/04/07/post-3781/پروژه-انرژی-ژئـوتــرمـال-زمین-گرمایی-
ادامه مطلب

نظرات() 



شنبه 1 خرداد 1395

ثقه‌الاسلامی: فلوریدی فعل اخلاق را به عامل‌های انسانی محدود نمی‌کند دوران: مترجم، کتاب فیلسوف ایتالیایی را مثله کرده است

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž

به گزارش خبرگزاری کتاب ایران‌(ایبنا) نشست نقد و بررسی کتاب «درآمدی بر اخلاق اطلاعات» با حضور علیرضا ثقه‌الاسلامی، استادیار پژوهشگاه علوم و فناوری اطلاعات ایران(ایرانداک)، دکتر بهزاد دوران، معاون پژوهش پژوهشگاه علوم و فناوری اطلاعات ایران(ایرانداک)، دکتر آرش موسوی، استادیار مرکز تحقیقات سیاست علمی کشور و دکتر لیلا نامداریان به‌عنوان گرداننده نشست سه‌شنبه (7 اردیبهشت‌ماه) در «سرای‌ کتاب» موسسه خانه کتاب برگزار شد.   همه زندگی این فیلسوف تترالوژی است ثقه‌الاسلامی در معرفی لوچیانو فلوریدی نویسنده کتاب «درآمدی بر اخلاق اطلاعات» اظهار کرد: فلوریدی فیلسوف ایتالیایی متولد سال 1964 و محقق ارشد موسسه اینترنت آکسفورد است. فلسفه اخلاق، اطلاعات و فلسفه تکنولوژی، معرفت‌‌شناسی از جمله علائق این فیلسوف آمریکایی است. فلوریدی 150 مقاله علمی در زمینه‌های مورد علاقه خود دارد.   وی افزود: این فیلسوف در سال 2016 جایزه دانشمندان کپرنیک را از سوی نهادی وابسته به دانشگاه «فِراری» دریافت کرده و همه زندگی خود را در تترالوژی فلوریدی تعریف کرده که در 6 بخش قابل بررسی است. وی در نخستین کتاب خود با عنوان «اطلاعات» که جنبه عمومی دارد به‌طور مختصر مباحثی از حوزه فلسفه و اخلاق را مطرح کرده است. فلوریدی و طراحی نظریه کلان اطلاعاتی ثقه‌الاسلامی گفت: در سال 2011 نیز در کتابی دیگر به تشریح چار‌چوب‌های اساسی و اصلی فلسفه اطلاعات پرداخته همچنین در سال 2013 نطریه کلان اخلاق خود را مطرح کرده است. لوچیانو فلوریدی در کتاب «انقلاب چهارم» به پرسش چگونه سپهر اطلاعات واقعیت انسان را دستخوش تحول کرد پاسخ می‌دهد. عمده رویکرد وی در فلسفه اطلاعات بر مبانی اخلاق و سیاست اطلاعات بنا شده است. این پژوهشگر حوزه فلسفه اطلاعات درباره دلایل انتخاب کتاب «درآمدی بر اخلاق اطلاعات» برای ترجمه اظهار کرد: لوچیانو فلوریدی، یکی از پیشتازان فلسفه تحلیلی است با همین ویژگی با پدیده اطلاعات مواجه می‌شود اما اگر بپرسید چرا اخلاق اطلاعات وی را انتخاب کرده‌ام؟ باید بگویم این فیلسوف در مباحث خود اشاره می‌کند، «در جهانی که متاثر از دیجیتال است و فرآیند محاسباتی بودن را طی می‌کند ممکن است از اشیای مختلف قرائت اطلاعاتی عرضه کنیم» و براساس آن نظریه کلان اطلاعاتی را طراحی می‌کند تا همه نطریه‌های خُرد اخلاقی را پوشش دهد. جسارت فلوریدی ستودنی است وی با اشاره به گستردگی مباحث اخلاق اطلاعات در حوزه‌های مختلف افزود: امروزه اخلاق پزشکی، اخلاق تجارت و‌ پژوهش خواسته یا ناخواسته درگیر مفهوم اطلاعات شده‌اند؛ بنابراین شاهد شکل‌گیری اخلاق‌‌های اطلاعات کاربردی هستیم که البته در شمایلی ناهمگون نمود پیدا کرد‌ه‌اند. فلوریدی به دنبال قرار دادن این نظریه‌ها در ذیل یک نظریه کلان اخلاق است که به نظریه‌های کلاسیک مانند نظریه کانت مشابهت دارد. جسارت فلوریدی در ارائه نظریه ستودنی است؛ به‌عبارت دیگر در دورانی که توجه به نظریه کلان اخلاق افول کرده،‌ فلوریدی بازگشتی به گذشته دارد.          ثقه‌الاسلامی اظهار کرد: در ترجمه کتاب «درآمدی بر اخلاق اطلاعات» به دنبال عرضه کتابی بودم که در سطح فهم عرف و در حوزه ترویج علم باشد. روحیه محافظه‌کارانه و توجه به پایبندی به متن اصلی دلیل اصلی در ترجمه متن در جملات طولانی است. کتاب ویراستاری نشده و  مشغولیت ذهنی من به دستور زبان انگلیسی باعث شد در زمان بررسی دوباره متن، احساس کنم ترجمه ساختار صحیحی دارد. مصوبات فرهنگستان زبان و ادب فارسی نیز در جریان ترجمه در اولویت قرار داشت. این مترجم گفت: طرح جلد کتاب را مناسب می‌دانم چراکه اخلاق اطلاعات فلوریدی اخلاق کنش‌‌پذیرگراست. وی، فعل اخلاق را به عامل‌های انسانی محدود نمی‌کند بلکه عوامل محاسباتی اطلاعاتی را نیز دخیل می‌داند.       مترجم کتاب را  متله کرده است دوران یکی دیگر سخنرانان درباره شیوه ترجمه کتاب‌های تخصصی ادامه داد: با انتخاب بخش‌هایی از یک کتاب تخصصی از سوی مترجم مخالفم و معتقدم به اصطلاح بحث شهید می‌شود. شیوه کار مترجم کتاب «درآمدی بر اخلاق اطلاعات» موجب شده تا ایده و حرف از دست برود. ناشر دیگری نیز تمایلی برای انتشار بخش‌های دیگری از کتاب ندارد؛‌ از‌ مترجم کتاب «درآمدی بر اخلاق اطلاعات» می‌پرسم که چرا کتاب را مثله کرده است؟   وی افزود: از نظر محتوایی و فنی چالشی با نویسنده ندارم اما در ترجمه ضعف‌هایی به چشم می‌خورد به‌عنوان مثال در فصل نخست که به قلم مترجم تدوین شده یکی از ضعف‌ها وجود یک جمله به طولانی یک پاراگراف است. فهم ترجمه کتاب دشوار است در حالی که به‌نظر می‌‌رسد متن اصلی چندان دشوار نیست. مهم‌ترین هدف در ترجمه انتقال اهداف مورد نظر نویسنده به زبانی ساده است. یکی  از مشکلات حوزه نشر به عملکرد ناشران مربوط می‌شود. کتاب «درآمدی بر اخلاق اطلاعات» باید از سوی ناظر منتخب ناشر مورد بررسی قرار می‌گرفت.   این عضو هیات علمی پژوهشگاه علوم و فناوری اطلاعات ایران (ایران‌داک) گفت: توجه به ارائه پاورقی یکی از نکات مثبت کار مترجم کتاب است اما برخی پاورقی‌های ضروری از قلم افتاده است. طرح جلد کتاب یعنی تابلوی معروف «آفرینش» میکلانژ با توجه به موضوع کتاب مناسب نیست.            مطالعه «درآمدی بر اخلاق اطلاعات» لذتبخش بود آرش موسوی، استادیار مرکز تحقیقات سیاست علمی کشور نیز گفت: صادقانه می‌گویم که از مطالعه کتاب «درآمدی بر اخلاق اطلاعات» لذت بردم. فلوریدی در فلسفه اخلاق خوشبین است شاید می‌توان به این خوشبینی نقد کرد. به نظر من کتاب، متن قابل فهمی دارد. در فصل نخست کتاب غلط‌های تایپی وجود دارد و انسجام در انتهای فصل‌های نخست و پنجم مشاهده نمی‌شود.


لینک منبع و پست :ثقه‌الاسلامی: فلوریدی فعل اخلاق را به عامل‌های انسانی محدود نمی‌کند/ دوران: مترجم، کتاب فیلسوف ایتالیایی را مثله کرده است
http://www.ibna.ir/fa/doc/report/235446/ثقه-الاسلامی-فلوریدی-فعل-اخلاق-عامل-های-انسانی-محدود-نمی-کند-دوران-مترجم-کتاب-فیلسوف-ایتالیایی-مثله-کرده

نظرات() 



شنبه 25 اردیبهشت 1395

حقایقی از بختک عجوزه‌ای وحشتناک که شب‌ها به سراغتان می‌آید

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž

به گزارش بلاغ، شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که هنگام شب هراسان و غرق در عرق از خواب می پرید در خواب و بیداری سایه هیولای وحشتناکی را دیده اید، از ترس فریاد می کشیدید اما صدایی از دهانتان خارج نمی شد و گویی بدنتان را غل و زنجیر کرده بودند این زمان است که شما گرفتار یک اختلال مشهور به نام بختک شده اید. نام بختك به این دلیل روی این كابوس گذاشته شد كه از گذشته همواره افراد بر این باور بودند كه عجوزه‌ای زشت صورت، شب‌ها بدن جسمانی خود را ترك كرده و روی سینه قربانی خود می‌نشیند.   فرد قربانی در چنین حالتی با احساس وحشت و در حالی كه به سختی نفس می‌كشد از خواب بیدار می‌شود، گویی جسمی بزرگ روی سینه‌اش سنگینی می‌كند و قادر به حركت نیست، این باور در بسیاری از فرهنگ‌های دنیا رایج است، در كشور ما هم به این حالت سنگینی و وترس بختك گفته می‌شود. بدون شک کسی نیست که در طول عمر خود کابوس یا خواب وحشتناک ندیده باشد، خواب های  ترس آوری مثل به دام افتادن در جایی که راه فراری وجود ندارد، کابوس هایی مثل غرق شدن یا پرت شدن از بلندی که نمی توان فریاد زد. در این وضعیت وقتی بیدار می شوید غرق در عرق هستید و ترس و وحشت همه وجود شما را فرا گرفته است. بختک چه شکلی است؟در برخی افراد کابوس فقط در ترس و وحشت خلاصه نمی شود بلکه بسیاری از افراد در خواب نمی توانند حرکت کنند یا به عبارتی در خواب فلج می شوند که این موضوع ترس شما را بیشتر می كند. بدتر از همه آن است که گاهی توهم های ترسناک نیز چاشنی این علائم می شود و در این زمان احساس می كنید جسمی مانند سایه یا یک هیولا در تاریکی در حال حرکت است یا به سمت شما می آید ولی ترس و وحشت شما زمانی شدت می یابد كه شما نمی توانید حرکت کنید یا فریاد بزنید اما خوشبختانه همه این ها از علائم خواب است و هیچ آسیبی به شما نمی رسد. بختک یا فلجی در خواب از کجا می آید؟مرحله ای از خواب رم (REM) نام دارد در این مرحله كه به آن حرکت سریع چشم می گویند، بدن به حالت فلج شناخته شده ای به نام اتونیا رم می رود، این مرحله بخشی از روند طبیعی خواب است که عضله های بزرگ فلج می شوند. یکی از مهم تربن دلایل این فلج شدن آن است که بدن در طول خواب از آسیب هایی که ممکن است در اثر حرکت به وجود آید در امان است. گفتنی است، رم (REM) یک مرحله از خواب است که رویا در آن رخ می دهد و به همین دلیل در صورتی که بدن به حالت بی حسی یا فلجی نرود ممکن است درخواب به رویاهای خود واکنش جسمی یا حرکتی نشان دهد. بختک سراغ چه کسانی می آید؟در افرادی كه اختلالات خواب دارند ممكن است اختلال فاز رم (REM) اتفاق بیافتد و بی حسی و بی حركتی در این فاز به درستی عمل نكند و این افراد واكنش های شدید فیزیکی مانند رفتارهای خشونتی و عصبی در خواب از خود بروز دهند.  برخی عوامل مانند كمبود خواب، عوامل ژنتیكی، استرس یا اضطراب زیاد موجب اختلال در خواب می شوند و برخی عوامل نیز موجب برهم خوردن ساعت خواب بدن می شوند كه از جمله آن می توان اختلال های ذهنی، اختلال دو قطبی، به پشت خوابیدن، حمله هایی كه در خواب اتفاق میفتد، گرفتگی عضلات بدن مانند گرفتگی عضله پا، استفاده از برخی داروها مانند داروهایی كه برای بیش فعالی تجویز می شود و مصرف مواد مخدر اشاره كرد.  از شر بختک چگونه خلاص شویم؟وقتی شما در خواب و بیداری نمی توانید حركت كنید و ترس و وحشت وجود شما را گرفته است، می توانید با برخی روش ها با آن مقابله كنید. 1. سعی كنید آرامش خود را حفظ كنید زمانی كه شما احساس می كنید در خواب فلج شده اید سعی نكنید با تلاش بیشتر برای حركت یا مبارزه با آن از این حالت خلاص شوید زیرا ممكن است حتی با دست و پا زدن و تلاش بیشتر این بی حسی و بقیه علائم تشدید شود و شما بیشتر وحشت كنید در این زمان فقط كافی است نفس عمیق بكشید و به خودتان یادآوری كنید حالتان خوب است. 2.نجات از فلجی و بی حسی زمانی كه خواب بد دیده اید اما در خواب و بیداری هستید و احساس فلجی می كنید می توانید انگشتان خود را تكان دهید یا سعی کنید مشت خود را گره کرده و باز کنید تا از خواب به طور كامل بیدار شوید و از بی حركتی، حس خفگی و فشار در قفسه سینه خلاص شوید. 3.سعی كنید بیدار شویدبا یک حرکت یا تکان شدید در بدن حالت فلجی ازبین خواهد رفت ،همچنین وقتی از خواب برخاستید  آب سرد بر روی صورت خود بپاشید تا این حالت از شما دور شود. سعی کنید در رختخواب نمانید زیرا شانس آنکه دوباره فلجی در خواب به سراغتان بیاید زیاد است، پس از آن که کمی آرام شدید به رختخواب خود بازگردید زیرا استرس یک عامل بزرگ و مهم در فلجی خواب است و برای آن که  این وحشت ها در خواب اتفاق نیفتد افکار استرس زا را قبل از خواب از خود دور کنید.




لینک منبع و پست :حقایقی از بختک عجوزه‌ای وحشتناک که شب‌ها به سراغتان می‌آید
http://www.bloghnews.com/fa/doc/news/193426/حقایقی-بختک-عجوزه-ای-وحشتناک-شب-ها-سراغتان-می-آید

نظرات() 



سه شنبه 14 اردیبهشت 1395

5 دلیل برای اینکه دخترها باید ورزش کنند

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž

سوالتان این است که چرا باید ورزش کنید؟ احتمالاً فکر می‌کنید که دلیلش این است که سالم بمانید. شاید هم کمی تفریح کنید. بله این هم درست است. اما دلیل‌های دیگری هم دارد. درواقع، 5 دلیل دیگر هم برای ورزش کردن شما وجود دارد که در زیر می‌توانید بخوانید.-- 1. دخترهایی که ورزش می‌کنند، در مدرسه بهتر ظاهر می‌شوند. شاید فکر کنید که ورزش کردن وقت درس خواندنتان را بگیرد اما تحقیقات نشان می‌دهد که دخترهایی که ورزش می‌کنند نسبت به آنهایی که ورزش نمی‌کنند در کارهای مدرسه موفق‌تر هستند. ورزش یادگیری، حافظه و تمرکز شما را تقویت می‌کند. 2. دخترهایی که ورزش می‌کنند مهارت‌های کار گروهی و هدف‌سازی را یاد می‌گیرند. ورزش مهارت‌های خیلی زیادی برای زندگی یادتان می‌دهد. وقتی با مربی و بقیه هم‌تیمی‌هایتان برای برنده شدن در مسابقات و رسیدن به هدفتان فعالیت می‌کنید، یاد می‌گیرید که چطور باید موفق شوید. این مهارت‌ها خیلی به درد زندگی کاری و خانوادگیتان می‌خورد. 3. ورزش برای سلامتی دخترها مفید است. علاوه بر اینکه ورزش کردن باعث می‌شود همیشه خوش ‌هیکل باشید، دخترهایی که ورزش می‌کنند بعدها که بزرگتر شدند کمتر به سمت خلاف و سیگار می‌روند، کمتر به سرطان سینه و همچنین پوکی‌استخوان مبتلا می‌شوند. 4. ورزش کردن اعتماد‌به‌نفستان را بالا می‌برد. دخترهایی که ورزش می‌کنند احساس بهتری نسبت به خودشان دارند. چرا؟ وقتی می‌دانید می‌توانید تمرین کنید، خودتان را بالا بکشید و به هدف‌هایتان دست پیدا کنید، اعتمادبه‌نفستان بالا می‌رود. ورزش فعالیتی خیلی خوبی است که حس خیلی خوبی به شما می‌دهد چون باعث می‌شود خوش‌هیکل بمانید و دوستان جدیدی هم پیدا کنید. 5. ورزش فشار و استرستان را کم می‌کند. ورزش کردن استرستان را کمتر کرده و باعث می‌شود شادتر باشید. چطور؟ موادشیمیایی که موقع ورزش در مغزتان تولید می‌شود روحیه‌تان را بهتر می‌کند. دوستانی که در ورزش پیدا می‌کنید هم به شادتر کردن شما کمک می‌کنند. خیلی خوب است که احساس کنید هم‌تیمی‌هایتان هوای شما را دارند و همه‌جا کمکتان می‌کنند.    


لینک منبع و پست :5 دلیل برای اینکه دخترها باید ورزش کنند
http://migna.ir/vdciw5ap.t1aqz2bcct.html

نظرات() 



پنجشنبه 6 اسفند 1394

تصاویر جالب از ماساژ درمانی فیل‌ها در تایلند

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž

فیلهای سنگین وزن یک تنی به یکی از ابزار های ماساژ در کشور تایلند بدل شده اند.

خبرگزاری تسنیم: روزنامه دیلی‌میل انگلیس گزارش داد کشور تایلند به دلیل سواحل آفتابی و شیوه های مختلف ماساژ درمانی به یکی از مقاصد پرطرفدار گردشگری جهان بدل شده است.

در همین راستا، اخیرا تصاویر منتشر شده که صاحبان فیل‌های یک تنی، شیوه جالب برای ماساژدرمانی ابداع کردند.

در این روش‌، فیل‌های سنگین وزن با لگدکردن عضلات گردشگران، آنها را ماساژ می‌دهند.

گفته می‌شود برای آموزش این فیل‌ها، احتمالا از تمرین‌های ویژه و سختی استفاده شده است.


لینک منبع و پست :تصاویر جالب از ماساژ درمانی فیل‌ها در تایلند
http://www.fardanews.com/fa/news/495568/%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%88%DB%8C%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A7%DA%98-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%81%DB%8C%D9%84%E2%80%8C%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D9%84%D9%86%D8%AF

نظرات() 



پنجشنبه 8 بهمن 1394

صداوسیما‌بزرگ‌ترین‌آسیب‌اجتماعی‌ایران‌است

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž

دکترمحمدرضا جوادی یگانه در نشست علمی «چرخش مطالعه و شبکه‌های اجتماعی مجازی؛ از خواندن تا آموختن» که به همت مرکز افکارسنجی دانشجویان (ایسپا) عصر روز گذشته در مرکز افکارسنجی ایسپا برگزار شد؛ در خصوص وضعیت دروس علوم اجتماعی و کتاب‌های منتشر شده در این حوزه، گفت: کتاب‌هایی که در حوزه علوم اجتماعی منتشر می‌شوند به شکل کپسولی بوده و در واقع علم را با وسعت زیاد و عمق کم به فرد منتقل می‌کنند این در حالی است که باید بدانیم هیچگاه به این ترتیب علم در افراد شکل نمی‌گیرد زیرا علم، خواندن به تنهایی نیست.وی ادامه داد: برای مثال "دکارت" کتابی به نام «تعاملات دکارت» دارد که دو بار در ایران ترجمه شده است و زمانی که محمدعلی فروغی قصد داشت این کتاب را ترجمه کند در ابتدا فقط 150 صفحه برای آن مقدمه نوشت اما پس از آن به این نتیجه رسید که این مقدمه برای شناخت درست مخاطب کافی نبوده و فلسفه قبل و بعد دکارت را نیز به آن اضافه کرد و به این ترتیب این کتاب به شکلی درست و موجه منتشر شد که موجب شکل‌گیری علم در حوزه مربوطه این کتاب در خواننده می‌شود.آمارهای غیرواقعی از سرانه مطالعه در کشوررییس پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ادامه داد: سرنوشت سنجش سرانه مطالعه در کشور بسیار دهشتناک‌تر از میزان واقعی سرانه مطالعه است به طوریکه آمارها در این خصوص از دو دقیقه، شش دقیقه، هفت دقیقه، 12 دقیقه، 19 دقیقه و به همت آمارسازی‌های دولت قبل حتی تا 76 دقیقه و 109 دقیقه هم رسیده است اما با این حال 76 دقیقه رقمی است که بارها و بارها تکرار شده و مورد قبول واقع شده است اما در اینجا تمامی اطلاعات نوشتاری اعم از زیرنویس فیلم و غیره همگی محاسبه شده‌اند اما با این حال باز هم آمار درست و حقیقی در این زمینه نداریم.این عضو هیات علمی دانشگاه تهران ادامه داد: اگر برای مثال آمار 109 دقیقه در هفته را به عنوان سرانه مطالعه در ایران بپذیریم یعنی هر فرد 15 دقیقه در روز مطالعه می‌کند که معادل است با 5 هزار و 600 دقیقه در سال، به این ترتیب به علت آنکه متوسط تعداد صفحات منتشر شده در ایران 300 صفحه هستند پس افراد باید در سال حدود 19 کتاب را مطالعه کنند در حالیکه این مساله اصلا در کشور وجود ندارد.این عضو هیات علمی دانشگاه تهران ادامه داد: اگر برای مثال آمار 109 دقیقه در هفته را به عنوان سرانه مطالعه در ایران بپذیریم یعنی هر فرد 15 دقیقه در روز مطالعه می‌کند که معادل است با 5 هزار و 600 دقیقه در سال، به این ترتیب به علت آنکه متوسط تعداد صفحات منتشر شده در ایران 300 صفحه هستند پس افراد باید در سال حدود 19 کتاب را مطالعه کنند در حالیکه این مساله اصلا در کشور وجود ندارد.جوادی یگانه ادامه داد: معمولا ارقامی که افراد در خوداظهاری‌ها و در پاسخ به پرسشنامه‌ها می‌گویند واقعی نبوده زیرا اگر این ارقام را با وضعیت نشر در ایران مقایسه کنیم به هیچ وجه منطقی نخواهد بود.وی تصریح کرد: اگر حتی هشت دقیقه در روز را سرانه مطالعه در کشور در نظر بگیریم باید هر فرد ایرانی سالیانه 9 کتاب را بخواند که باز هم در کشور صادق نبوده و حتی 9 کتاب در یک سال توسط یک فرد حتی افراد تحصیل کرده و دانشگاهی خوانده نمی‌شود.رییس پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ادامه داد: این در حالی است که در کشوری چوند فنلاند که دارای بالاترین میزان سرانه مطالعه است هر فرد 42 دقیقه در روز مطالعه می‌کند و یا در هلند سرانه مطالعه روزانه، 32 دقیقه است.جوادی یگانه ادامه داد: مشکل اصلی ما این است که میان آمار پرسیده شده از افراد حقیقی و آمار واقعی میزان مطالعه در کشور و همچنین مقایسه آن با وضعیت و آمار نشر اصلا منطقی نیست.وی تصریح کرد: وضعیت مطالعه و نشر در ایران به مراتب دهشتناک‌تر و نگران‌کننده‌تر از میزان واقعی سرانه مطالعه در کشور است؛ در حال حاضر ما به چاپ یک میلیون کتاب بعد از انقلاب اسلامی و انتشار 70 هزار کتاب به طور سالیانه که امسال به آن دست یافته‌ایم افتخار می‌کنیم اما این در حالی است که وضعیت کشور از لحاظ چاپ و نشر و مطالعه و تعداد کتاب‌هایی که به چاپ دوم و بالاتر می‌رسند بسیار نامساعد و وخیم است.اینستاگرام، فیس‌بوک و یوتیوب؛ رسانه‌هایی با نفوذپذیری بسیار به‌روی مردمرییس پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در ادامه ضمن بیان آنکه در حال حاضر در دنیایی زندگی می‌کنیم که به آن عصر ارتباطات گفته می‌شود و این تکنولوژی‌های ارتباطی کل دنیای پیرامون ما را دگرگون کرده و مرزها را شکسته و باعث شده‌اند که فرد در لحظه به همه چیز تسلط پیدا کند، افزود: اگر از زمان اختراع صنعت چاپ در نظر بگیریم به تدریج روزنامه، روزنامه‌های زرد، مجله، تلگراف، رادیو، تلویزیون، ماهواره و اینترنت و سپس رسانه‌های خاص اینترنتی روی کار آمده‌اند.جوادی یگانه تصریح کرد: در حال حاضر اینستاگرام، فیس‌بوک و یوتیوب از رسانه‌های همگانی اینترنتی هستند که نفوذ بسیار زیادی بر روی مردم داشته و با قابلیت گذاشتن کامنت از رسانه‌های تعاملی محسوب می‌شوند.وی ادامه داد: در چنین شرایطی باید بگوییم که دلالی هنوز هم در ایران رواج دارد به طوریکه برای مثال در حال حاضر تمام برندهای خارجی در ایران وجود دارند اما هیچ کدام نماینده واقعی و رسمی ندارند پس تمام حق مصرف‌کننده اعم از گارانتی و غیره از بین رفته اما قیمت حتی به مراتب بالاتر از قیمت حقیقی آن کالا است، دلالی در سایر سطوح زندگی ایرانی نیز نفوذ کرده است به همین ترتیب جامعه ایرانی وسایل و امکانات را در اختیار دارد اما از جنبه‌های مثبت آن محروم بوده در واقع باید متحمل جنبه‌های منفی آن باشد.رییس پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی تصریح کرد: در حال حاضر حتی در عرصه رسانه‌ای نیز دلالی وجود دارد و در رسانه‌ها نیز با منحط‌ترین نوع رسانه‌ها روبرویم. برای مثال رسانه‌ای چون یوتیوب که شبکه عکس محور و خبری است و برای دیدن مطالب خاص آن باید حتما فرد از لحاظ سنی تایید شود و یا فیس‌بوک که شبکه‌ای است که عمدتا افراد با شخصیت واقعی و حقیقی خود در آن حضور دارند و خیلی هنر می‌خواهد که به دروغ خود را در این شبکه ثابت کنند که در کشور توسط کاربران ایرانی استفاده می‌شود اما به علت محدودیت استفاده از چنین شبکه‌هایی ما همواره متحمل آسیب‌های آنها هستیم.وی ادامه داد: در چنین شرایطی باید بگوییم که دلالی هنوز هم در ایران رواج دارد به طوریکه برای مثال در حال حاضر تمام برندهای خارجی در ایران وجود دارند اما هیچ کدام نماینده واقعی و رسمی ندارند پس تمام حق مصرف‌کننده اعم از گارانتی و غیره از بین رفته اما قیمت حتی به مراتب بالاتر از قیمت حقیقی آن کالا است، دلالی در سایر سطوح زندگی ایرانی نیز نفوذ کرده است به همین ترتیب جامعه ایرانی وسایل و امکانات را در اختیار دارد اما از جنبه‌های مثبت آن محروم بوده در واقع باید متحمل جنبه‌های منفی آن باشد.جوادی یگانه ادامه داد: در واقع ما از نقاط منفی این رسانه‌ها بهره‌مند می‌شویم اما از نقاط مثبت و خوب آنها به علت عدم دسترسی‌های درست محروم هستیم.«بدندید» پربازدیدترین کانال تلگرامی فارسیوی ضمن بیان آنکه محوریت رسانه در ایران تلگرام است، گفت:‌ در حال حاضر 22 تا 24 میلیون کاربر تلگرام در ایران وجود دارد که این افراد به راحتی از این شبکه مجازی استفاده می‌کنند.جوادی یگانه در ادامه تصریح کرد:‌ در حال حاضر پربازدیدترین کانال ایرانی تلگرام «بدندید» است؛ این در حالی است که شبکه ماهواره‌ای GEM این کانال را تبلیغ می‌کند و زمانی که این کانال تنها 35 عکس و مطلب را آپلود کرده بود یک میلیون یوزر ایرانی در آن عضو شده‌اند. این کانال‌ها مرکز ملغمه، همهمه و شایعه هستند چون اصلا نمی‌دانیم که این کانال و یا هر کانال دیگری برای چه کسی بوده و دسترسی به صاحب و یا ادمین آن نداریم.رییس پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی تصریح کرد: متاسفانه در حال حاضر مساله‌ای با عنوان «کانال» به وجود آمده است که از لحاظ رسانه‌ای مشکلات زیادی را می‌تواند ایجاد کند.جوادی یگانه در ادامه تصریح کرد:‌ در حال حاضر پربازدیدترین کانال ایرانی تلگرام «بدندید» است؛ این در حالی است که شبکه ماهواره‌ای GEM این کانال را تبلیغ می‌کند و زمانی که این کانال تنها 35 عکس و مطلب را آپلود کرده بود یک میلیون یوزر ایرانی در آن عضو شده‌اند. این کانال‌ها مرکز ملغمه، همهمه و شایعه هستند چون اصلا نمی‌دانیم که این کانال و یا هر کانال دیگری برای چه کسی بوده و دسترسی به صاحب و یا ادمین آن نداریم.رییس پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ادامه داد: هیچ اطلاعاتی از آن یک میلیون و 300 هزار نفری که در «بدندید» عضو هستند وجود ندارد و علاوه بر آن ما اصلا نمی‌دانیم که این کانال توسط چه کسانی اداره و رصد می‌شود و چه مطالبی با چه درجه از اطمینان در آن منتشر می‌گردد.جوادی یگانه افزود: در حالیکه در شبکه‌ای چون یوتیوب پست‌هایی که دارای اثرات مخرب و منفی مانند جنایات داعش باشد حذف می‌شود اما در تلگرام ما با شبکه‌ای مواجهیم که هیچ چیز از آن نمی‌دانیم.وی ادامه داد: صاحبان کانال‌های مختلف تلگرامی به راحتی با بررسی تعداد بازدید و بازنشر هر خبر توسط یوزرهای مختلف می‌توانند کاملا به ذائقه‌های خبری و رفتاری مردم ایران آگاه شده و بدانند که مردم به چه چیزهایی اهمیت داده و از کنار چه چیزهایی راحت‌تر عبور می‌کنند.رییس پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ادامه داد: در واقع اطلاعات کاربران به راحتی در اختیار صاحبان این کانال‌ها وجود دارد اما کاربر هیچ اطلاعاتی از آنها ندارد و در واقع صاحبان این کانال‌ها به راحتی می‌توانند وضعیت ما را رصد و تحلیل کنند.جوادی یگانه در ادامه گفت: گاهی شاهد آن هستیم که 100 نفر در یک گروه همزمان با هم بحث می‌کنند در حالیکه هیچ اتفاق مثبتی هم خروجی این بحث‌ها نیست و در نهایت افراد فکر می‌کنند که به مسائل پیرامون خود آگاهی بسیار زیادی داشته و در واقع به‌روز هستند.وی تصریح کرد: باید بگوییم به‌روز بودن همیشه هم خوب نیست؛ ما گاهی مسخره می‌کنیم وقتی از فلانی می‌پرسیم استرالیا کجاست نمی‌داند در حالیکه واقعا به چه دردی می‌خورد که ما بدانیم که دقیقا استرالیا در کجای نقشه جغرافیایی قرار دارد؛ نمی‌توانیم بگوییم اگر فرد بداند برای مثال استرالیا کجاست، فرد آگاهی است و در غیر این صورت ناآگاه است.رییس پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ادامه داد: قرارگیری ما در جریان تمامی اخبار دنیا هیچ جای افتخاری ندارد زیرا ذهن انسان دارای ظرفیت‌های محدودی است که ما با این ملغمه‌های بی‌فایده آن را پر کرده و مانع از آن می‌شویم که اطلاعات لازم و واقعی را ثبت کند.جوادی یگانه افزود: ما در شبکه‌های مجازی چون کانال‌های تلگرامی ذهن و حافظه محدود خود را به دست دیگری می‌سپاریم که نمی‌دانیم کیست و او به این ترتیب شروع به شخم زدن افکار ما می‌کند و در بهترین حالت این آشفته‌ بازار و شخم زدن‌ها هیچ نتیجه‌ای برای ما نخواهد داشت.«گیزمیز» بهترین کانال تلگرامیوی ادامه داد: در حال حاضر کانال تلگرامی «گیزمیز» کانالی است که هیچ ضرری برای مخاطب نداشته و به این ترتیب می‌توان آن را بهترین کانال تلگرامی نسبت به سایر کانال‌ها دانست.رییس پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در ادامه عنوان کرد: زمانی که تلویزیون در میان مخاطبان دارای اعتبار بود یک دانشمند و محقق مدعی شد که چنانچه کسی 60 سال مدام تلویزیون ببیند قطعا خرفت خواهد شد؛ این در حالی است که الان شبکه‌های مجازی وضعیتی به شدت منحط‌ تر و بدتر از تلویزیون دارند.مردم به رسانه‌های رسمی کشور اعتماد ندارندجوادی یگانه در ادامه ضمن تاکید بر آنکه اصلا قصد آن را ندارم که بگویم شبکه‌های مجازی مضر هستند، گفت: این شبکه‌ها در برخی مواقع بسیار مفید بوده و فضای بسیار خوبی را برای گفت‌وگو و تعامل ایجاد می‌کنند اما به وجود آمدن آیتم‌هایی چون کانال در شبکه‌ای چون تلگرام مشکلاتی را به لحاظ رسانه‌ای و ... ایجاد کرده است و به این ترتیب استفاده بیش از حد از هر چیزی اعم از شبکه مجازی و یا سایر امکانات و دسترسی‌ها مقدمه ایجاد آسیب و مشکل است.وی گفت: رسانه‌های رسمی کشور به طور موفق عمل نکرده‌اند زیرا اگر رسانه‌های رسمی کشور موفق بودند مردم خود را به این شایعات و همهمه واگذار نمی‌کردند و این نتیجه آن است که مردم به رسانه‌های رسمی کشور اعتماد ندارند.رییس پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ادامه داد: متاسفانه نسل جوان ایرانی کاملا فانتزی با شبکه‌های مجازی برخورد می‌کنند به طوریکه گمان می‌کنند می‌توانند به راحتی دیتاهای خود را از این شبکه‌ها حذف کنند و به این ترتیب خطر آن را احساس نمی‌کنند.وی تصریح کرد: این در حالی است که با نشر اطلاعات دروغ به راحتی می‌توان در این شبکه‌ها به انسان‌ها صدمه زد و علاوه بر آن جوانان باید بدانند که دیتاها و اطلاعات ثبت شده آنها در این شبکه‌ها به این راحتی پاک نخواهد شد.جوادی یگانه ادامه داد: متاسفانه کتاب خواندن در کشور از بین رفته و نمی‌توان دیگر به راحتی این فرهنگ را به کشور بازگرداند اما در حال حاضر وضعیت جامعه به جایی رسیده است که ما نگران کتاب خواندن و یا نخواندن مردم نیستیم بلکه نگران آن هستیم که جامعه‌ای با همهه‌ای از شایعات و اطلاعات خام داشته باشیم.رییس پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی اظهار کرد: در حال حاضر از مردم می‌خواهیم که به جامعه و زندگی واقعی و اجتماعی خود باز گردند و از فضای مجازی فاصله بگیرند زیرا در غیر این صورت وضعیت کشور دهشتناک‌تر خواهد شد.به گزارش ایسنا، در ادامه این نشست جوادی یگانه در پاسخ به یکی از حضار که مدعی بود کانال‌های تلگرامی ویژه کتاب و کتابخوانی در فضاهای مجازی وجود دارد که حاوی مطالب منفی نبوده و حتی در پاره‌ای از موارد بسیار موفق عمل کرده و با معرفی کتاب‌های خوب باعث افزایش سرانه مطالعه افراد می‌شود، گفت: متاسفانه در برخی از فضاهای مجازی کتاب‌ها به رایگان در اختیار مخاطب قرار داده می‌شود که این مساله عملا ضرر است زیرا اگر قرار باشد کتابی خوانده شود باید خریده شود و فرهنگ خرید کتاب نباید در کشور از بین برود.اظهار نظری درباره کانال تلگرامی "چیستا یثربی"وی در ادامه ضمن اشاره به کانال تلگرامی "چیستا یثربی" و "داستان پستچی" آن، گفت: چیستا یثربی با کانال تلگرامی خود اقدام به انتشار داستان پستچی کرد و در حال حاضر نیز اطلاعات خوبی را در کانال خود منتشر می‌کند و در این زمینه موفق عمل کرده اما مخاطبان آن واقعی نیستند و در همان سطح مجازی عمل می‌کنند.رییس پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی تصریح کرد: برای مثال داستان پستچی چیستا یثربی بازدید بسیار زیادی در شبکه‌های مجازی به ویژه ایسنتاگرام و تلگرام داشت اما آیا این مساله باعث آن شد که قلم این نویسنده بیشتر از پیش مورد توجه قرار گیرد و به عبارت بهتر کتاب‌های منتشر شده این نویسنده در فضای واقعی به فروش چشمگیر دست پیدا کرد؟ اینها همه به این علت است که منطق فضای مجازی با فضای واقعی فرق دارد و گاهی یک مطلب را فرد در کامپیوتر دانلود کرده و با علاقه آن را دنبال می‌کند اما شاید اگر همان مطلب را در فضای واقعی در اختیار وی قرار دهیم آن را نخواند. علاوه بر آن اطلاعات به سرعت در فضای مجازی دست به دست شده و از آنها با استفاده از شعر، جوک و ... تعابیر مختلفی می‌شود.مجازی خوانی همچو جت اسکی در سطح دریاستجوادی یگانه عنوان کرد: در اینترنت هیچ وقت یک متن کامل خوانده نمی‌شود و علاوه بر آن افراد مطالب طولانی را در فضاهای مجازی نصفه نیمه رها می‌کنند و علاوه بر آن معمولا اگر فایلی ضمیمه پست‌های مجازی شود کمتر کسی فایل‌های ضمیمه شده را باز کرده و از مطالب آن استفاده می‌کند و همه اینها نشان دهنده آن است که ذائقه مخاطب به سوی کم حوصلگی رفته و در واقع اگر مطالعه کتاب‌های واقعی و حقیقی را به منزله شنا و غوطه‌ور شدن در عمق دریا در نظر بگیریم مجازی خواندن جت اسکی در سطح دریا است.ارتباط مستقیم گسترش استفاده از رسانه‌های جمعی و مجازی با رشد آسیب‌های اجتماعیوی ادامه داد: در واقع ارتباطات در فضاهای مجازی گسترده‌تر و سریعتر از قبل شده اما عمق و روح روابط از بین رفته است.رییس پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ضمن بیان آنکه همزمان با افزایش استفاده از رسانه‌های جمعی و مجازی شاهد افزایش آسیب‌های اجتماعی هستیم نیز گفت: این میزان قتل و جرم و جنایت و خودکشی در کشور نشان دهنده سیگنال‌های ناامیدکننده‌ای هستند که همه آنها می‌توانند نشات گرفته از کاهش عمق و روح روابط میان فردی در کشور باشد؛ برای مثال ناامیدکننده است که چرا باید یک نوجوان 12 ساله دست به خودکشی بزند و چرا باید یک نوجوان ایرانی در این سن به این درجه از ناامیدی برسد که دست به چنین اقدامی بزند؟ .جوادی یگانه ادامه داد: همچنین یکی از علل رشد داعش را دقیقا می‌توان نشات گرفته از فیلم‌هایی دانست که این گروه در شبکه‌های مجازی مختلف منتشر کرده و باعث ایجاد رعب و وحشت شد.مدیریت رسانه‌ای کشور همواره بر پایه مصلحت بوده نه نیاز عمومیوی ادامه داد: فقدان شبکه‌های اجتماعی و شبکه‌های خبری که خبرها را به موقع در دست مردم قرار دهند باعث شده که هجوم زیادی به شبکه‌های مجازی و کانال‌های تلگرامی وارد شود و در واقع باید گفت مدیریت رسانه‌ای کشور همواره بر پایه مصلحت است نه نیاز مردم و این امر باعث شده که چنین وضعیت و ملغمه‌ای در کشور ایجاد شود.علت موفقیت و استقبال مردم از "شهرزاد"رییس پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در ادامه به گسترش شبکه نمایش خانگی در کشور اشاره کرد و گفت: وقتی وضعیت مخاطبان را در فیلم‌هایی چون "شهرزاد" با "معمای شاه" و یا "کیمیا" مقایسه می‌کنیم می‌بینیم که سریالی چون شهرزاد بسیار موفق‌تر از این دو سریال عظیم تلویزیونی است و علت آن این است که در شبکه‌های نمایش خانگی نه تنها محدودیت‌های تلویزیونی وجود ندارد بلکه ببیننده هر زمان که بخواهد فیلم را تماشا می‌کند؛ پس موفقیت شبکه نمایش خانگی نشان دهنده خلاص شدن مردم از سیطره تلویزیون است.وی ادامه داد: تنها راه رهایی از این همهمه‌های موجود آن است که رسانه‌های رسمی کشور و همچنین مردم سواد رسانه‌ای خود را افزایش دهند و بدانند که نیازی نیست همه چیز در کشور کانال داشته باشد و لزوما هر چه که جذاب است، خوب نیست.جوادی یگانه در پایان گفت: متاسفانه خیلی از ما بسیار زود جوگیر و یا مرعوب می‌شویم و به سمت چیزی می‌رویم که هیچ اطلاعی از آن نداریم به همین دلیل باید در این شرایط بسیار محتاط‌ تر از پیش عمل کنیم.


لینک منبع و پست :صداوسیما‌بزرگ‌ترین‌آسیب‌اجتماعی‌ایران‌است
http://baharnews.ir/news/99837/

نظرات() 



  • تعداد صفحات :5
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4  
  • 5