تبلیغات
bargozideyeakhbar
پنجشنبه 4 آبان 1396

آیا واقعا افراد متضاد جذب یکدیگر می‌شوند؟

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž


آیا واقعا افراد متضاد جذب یکدیگر می‌شوند؟

خبرگزاری آریا –
افراد متضاد
شادترین همسران هم هیچگاه شخصیت یکسانی ندارند‎
متضادها همدیگر را جذب می‌کنند و موافق‌ها همدیگر را دفع می‌کنند. وقتی صحبت درمورد مغناطیس باشد، این اصل بدیهی است. اما آیا این مسئله در روابط عاشقانه نیز صادق است؟ تحقیقات جدید حاکی از این است که وقتی حرف از قلب است، مسئله پیچیده می‌شود.
مطالعات نشان می‌دهد که افراد احتمالا به روابط عاشقانه‌ای جذب می‌شوند و آن را دنبال می‌کنند که طرف مقابل از نظر طیف گسترده‌ای از ویژگی‌های شخصیتی از جمله سن، دین، جهت‌گیری سیاسی و برخی جنبه‌های خاص هوش، بیشتر شبیه آنها هستند. در یک مقاله پژوهشی که اوایل امسال منتشر شد، یک تیم اقتصادی بین‌المللی دریافتند که افراد تحصیل کرده تمایل دارند با افراد تحصیل کرده ازدواج کنند، درحالی که افراد با تحصیلات رسمی پایین‌تر تمایل دارند با همسری با سطح تحصیلات خود ازدواج کنند.
به طور کلی، کبوتر با کبوتر روابط عاشقانه دارد. اما آیا آنها در روابط خود شادتر هستند؟ پرسش کنجکاوانه‌ای است که در یک مطالعۀ جدید توسط پژوهشگران- ناتان هادسون و کریس فریلی- بررسی شده است. به طور خاص آنها می خواهند بررسی کنند که آیا همسرانی که از نظر شخصیتی بیشتر شبیه به هم هستند، بیشتر از کسانی که شبیه به هم نیستند، رضایت دارند.
بنابراین آنچه پژوهشگران انجام دادند به این قرار است؛ آنها همسرانی را در نظر گرفتند و پنج بار در یک دورۀ یک ساله (حدودا هر دو ماه یکبار)، مجموعه ای تست به آنها دادند. زمانی که مطالعه آغاز شد، 174زوج بودند که سن بیشتر آنها بین 18 تا 25 سال بود. مدت رابطه در ابتدای مطالعه متفاوت بود، از کمتر از یک ماه تا هفت سال، با متوسط حدود 17 ماه.
هادسون و فریلی برای ارزیابی شباهت، از تست «پنج عامل بزرگ شخصیت» استفاده کردند. شرکت‌کنندگان، خود و همسر خود را از نظر برون‌گرایی، سازگاری، وظیفه‌شناسی، ثبات هیجانی (متضاد نوروزگرایی)، و بازبودن نسبت به تجربه ارزیابی کردند. آنها ابزار رضایت از رابطه را نیز تکمیل کردند. از پردازش اعداد، نتایج جالبی آشکار شد. همسرانی که از نظر سازگاری همسان بودند و از نظر ثبات هیجانی تا حدی شبیه بودند، از روابط خود رضایت بیشتری داشتند. در مقابل، اشتراک در عوامل برون‌گرایی، وظیفه‌شناسی و باز بودن رضایت از رابطه را پیش‌بینی نکرد. بنابراین تشابه عوامل شخصیتی الزاما به معنی این نیست که رابطه رضایت‌بخش‌تر است. اما هادسون و فریلی تحقیقات خود را یک گام جلوتر بردند. با توجه به اینکه اساسا دلبستگی، چگونگی عملکرد افراد در روابط عاشقانه را شکل می‌دهد، آنها درنظر داشتند این مسئله را بررسی کنند که آیا سبک دلبستگی بزرگسالان بر رابطۀ بین شباهت همسران و رضایت از رابطه تأثیر دارد؟ (شرکت‌کنندگان پرسشنامه دلبستگی را نیز تکمیل کردند).
دلبستگی با توجه ویژه به پاسخگو و در دسترس بودن، از رابطۀ بین نوزاد و مراقبش شکل می‌گیرد. تأثیرات دلبستگی اولیه گسترده است؛ همزمان با بزرگ شدن ما، نوع و چگونگی درک خود و دیگران را شکل می‌دهد. به طور گسترده، کسانی که مراقبت اولیۀ عاشقانه و باثباتی را تجربه می‌کنند، «دلبستگی ایمن» را شکل می‌دهند، اما آنهایی که مراقبت خشن و یا بی‌ثباتی را از مراقبان خود دریافت می‌کنند، «سبک ناایمن» را شکل می‌دهند. سبک ناایمن به دو نوع تقسیم می‌شود؛ کسانی که دلبستگی اجتنابی دارند، معتقدند که دیگران به نیازهای آنها پاسخ نمی‌دهند و بر همین اساس نگاه منفی به دیگران دارند. آنها تمایل دارند که از صمیمیت بپرهیزند و اگر همسر آنها بسیار به آنها نزدیک شود احساس ناراحتی می‌کنند. برعکس، ذهن کسانی که سبک دلبستگی اضطرابی دارند، همیشه مشغول این است که چقدر دیگران به او نزدیک هستند و نگرش منفی نسبت به خود دارند. آنها در روابط خود با دیگران همیشه در جست‌وجوی صمیمیت و تماس با دیگران هستند و اغلب در روابط می‌توانند بیزارکننده یا «نیازمند» باشند. افراد با دلبستگی ایمن از نظر سبک دلبستگی اجتنابی و اضطرابی در سطح پایین هستند و سطوح بالایی از سازگاری را در روابط خود نشان می‌دهند.
نتایج درخور توجه بود. به نظر می‌رسد افراد با سطح بالای اجتناب، زمانی بیشترین رضایت را از روابط خود دارند که شخصیت طرف مقابل تا اندازه‌ای شبیه آنها باشد. پژوهشگران این یافته‌ها را احتمالا بیانگر سطحی از انتقال متقابل می‌دانند که افراد اجتنابی با آن راحت هستند. از سوی دیگر، تعادل مطلوب بین شباهت‌ها و تفاوت‌ها به افراد اجتنابی کمک می‌کند صمیمیت را دور نگه دارند. اما برای افراد بسیار مضطرب، داستان متفاوت است. آنها بیشترین میزان رضایت از رابطه را با همسری تجربه می‌کنند که بسیار با آنها شبیه یا بسیار متفاوت است. هادسون وفریلی گمان می‌کنند که شباهت، احساس «یگانگی» به افراد مضطرب می‌دهد که در تعامل با افراد مهم زندگی خواهان آن هستند، درحالی که تفاوت، احساس «وابستگی» به همسر را ایجاد می‌کند. بنابر گفتۀ این پژوهشگران، داشتن همسری متفاوت، برای افراد با سبک دلبستگی مضطرب، راهی برای جبران کمبودهای آنهاست.
با این همه، آیا متضادها همدیگر را جذب می‌کنند؟ بار دیگر باید گفت که این مسئله پیچیده است. اما یک دیدگاه در اینجا وجود دارد؛ همیشه گفته شده است که شادترین همسران هم هیچگاه شخصیت یکسانی ندارند. نکتۀ مهم این است که آنها بهترین درک را از تفاوت‌های یکدیگر دارند. شاید این مشاهدۀ زیرکانه، خوراکی برای مطالعه‌ای در آینده باشد.
منبع: سپیده دانایی




لینک منبع

مطلب آیا واقعا افراد متضاد جذب یکدیگر می‌شوند؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آیا واقعا افراد متضاد جذب یکدیگر می‌شوند؟
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%8a%d8%a7-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%d8%a7-%d8%a7%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%af-%d9%85%d8%aa%d8%b6%d8%a7%d8%af-%d8%ac%d8%b0%d8%a8-%d9%8a%da%a9%d8%af%d9%8a%da%af%d8%b1-%d9%85%d9%8a%e2%80%8c%d8%b4-3/

نظرات() 



چهارشنبه 12 مهر 1396

آمادگی پرتاب ماهواره ظفر در سال ۹۷

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž


وب سایت شبکه: رئیس سازمان فضایی ایران گفت: ماهواره سنجشی ظفر دانشگاه علم و صنعت تا سال ۹۷ برای پرتاب آماده می‌شود.

آمادگی پرتاب ماهواره ظفر در سال ۹۷

محسن بهرامی در مراسم آغاز هفته جهانی فضا با اشاره به برنامه های سازمان فضایی ایران برای تکمیل فرآیند طراحی و ساخت ماهواره های دانشگاهی در دست اقدام گفت: هم اکنون فرآیند ساخت ماهواره دوستی متعلق به دانشگاه شریف، تکمیل شده و مطابق با خواسته رئیس جمهور و وزیر ارتباطات در نوبت پرتاب قرار دارد و به زودی با پرتابگر داخلی به فضا فرستاده می شود.

وی ادامه داد: در همین حال ماهواره پیام دانشگاه امیرکبیر مراحل اتمام ساخت را می گذراند و ماهواره ناهید از سوی پژوهشگاه فضایی ایران در مرحله تحویل گیری قرار دارد.
رئیس سازمان فضایی ایران افزود: با برنامه ریزیهای صورت گرفته، پیش بینی می کنیم که ماهواره ظفر دانشگاه علم و صنعت برای سال ۹۷ آماده پرتاب شود.

وی با اشاره به برگزاری مسابقات ساخت ماهواره مکعب ایرانی و اتمام مرحله نخست این مسابقات، گفت: از بهمن ماه و همزمان با روز ملی فناوری فضایی، دوره دوم این مسابقات را آغاز می کنیم و برای تعریف ماموریتهای ماهواره مکعبی، این پروژه را به دانشگاه کاشان واگذار کردیم.

معاون وزیر ارتباطات از مشارکت ایران در دو پروژه ماهواره ای سازمان همکاریهای فضایی آسیا و اقیانوسیه (اپسکو) شامل ماهواره کوچک و ماهواره دانشجویی خبر داد و تاکید کرد: قرار است در راستای حضور ایران در شبکه مشارکت اطلاعات فضایی اپسکو، یکی از ۱۱ ماهواره ای که در این منظومه قرار می گیرد متعلق به ایران باشد.

در این مراسم از پیش نویس قانون ملی فضا و نیز طرح قرآن، نجوم و کائنات با حضور وزیر ارتباطات، دستیار حقوقی رئیس جمهور، اعضای شورای عالی فضایی و نمایندگان مجلس، رونمایی شد.



لینک منبع

مطلب آمادگی پرتاب ماهواره ظفر در سال ۹۷ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آمادگی پرتاب ماهواره ظفر در سال ۹۷
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d8%a7%d8%af%da%af%db%8c-%d9%be%d8%b1%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d8%a7%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%b8%d9%81%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d9%84-%db%b9%db%b7-2/

نظرات() 



پنجشنبه 6 مهر 1396

تعلل کاربران رایانه‌های خانگی در مواجهه با باج گیر سایبری

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž


به گزارش جام‌جم آنلاین به نقل از مهر، سیدهادی سجادی معاون امنیت فضای تبادل اطلاعات سازمان فناوری اطلاعات ایران ، آخرین وضعیت کشور در مواجهه با نرم افزار مخرب «واناکرای» را که یک بدافزار باج گیر سایبری است و طی یک ماه گذشته بسیاری از رایانه های کشور را آلوده کرده است، تشریح کرد.

وی با تاکید براینکه مرکز مدیریت امداد و هماهنگی عملیات رخدادهای رایانه ای (مرکز ماهر) در حال بررسی و رصد سیستم های کامپیوتری کشور در مواجهه با بدافزار باج گیر «واناکرای» است، اظهار داشت: به زودی آخرین وضعیت رایانه های آلوده به این ویروس رایانه ای را اعلام و منتشر می کنیم.

سجادی با بیان اینکه به ۴ هزار رایانه آلوده به این بدافزار باج گیر، اطلاع رسانی های لازم را انجام داده ایم، افزود: بسیاری از این رایانه ها، مربوط به سازمانهای مختلف بودند که نسبت به رفع مشکل اقدام کرده و دستورالعمل های امنیتی را رعایت کردند. برخی دیگر نیز، قرار بود نسبت به رفع این آسیب پذیری که از طریق سیستم عامل ویندوز منتشر می شود، اقدام کنند.

معاون امنیت فضای تبادل اطلاعات سازمان فناوری اطلاعات ایران با تاکید بر اینکه بدافزار «واناکرای» از نوع بدافزار خود انتشار است، ادامه داد:

مهار این نوع بدافزار به دلیل قابلیت خودانتشاری سخت تر از سایر بدافزارها است اما به هر ترتیب با رصد به موقع، تجزیه، تحلیل و کنترل فضا، می توان آن را مهار و فروکش کرد. جریان نفوذ باج افزارها از ۲ سال گذشته در سیستم های کامپیوتری آسیب پذیر، شیوع یافته است، اما بدافزار «واناکرای» بسیار قوی ظاهر شده و به سرعت در حال پیش روی است.

این مقام مسئول با بیان اینکه این بدافزار باج گیر، می تواند تمامی سامانه های ویندوزی خانگی و سازمانی را آلوده کند، تاکید کرد:

بی توجهی کاربران رایانه های خانگی به هشدارهای ارائه شده، می تواند باعث رسوخ این باج گیر سایبری و انتشار آن شود. دستورالعمل و راهکارهای فنی برای جلوگیری از رسوخ این بدافزار و نیز مقابله با آن، برای تمامی نسخ ویندوز از سوی مرکز ماهر ارائه شده است و افراد باید آن را جدی بگیرند.

وی گفت:

هم اکنون مسئولان سازمانها، پیگیر این موضوع هستند اما بیشتر شاهد تعلل در رایانه های خانگی هستیم که به دلیل بی توجهی و اتصال این سیستم ها به شبکه های ارتباطی، این رایانه ها، بیشتر منبع انتشار ویروس هستند.

معاون سازمان فناوری اطلاعات اضافه کرد:

مرکز ماهر در جریان رصد سیستم های کامپیوتری آلوده، در صورت مشاهده موارد مدنظر، موضوع را اطلاع رسانی کرده و برای حل آن اقدامات لازم را صورت می دهد.

به گفته سجادی، باج افزار «واناکرای» سوء گیری خاصی نداشته و برای یک حوزه خاص طراحی نشده است. بلکه این باج گیر سایبری می تواند هر سیستمی که از سیستم عامل ویندوز بهره می برد را آلوده کرده و به ازای سرقت اطلاعات سیستم، تقاضای دریافت باج کند.



لینک منبع

مطلب تعلل کاربران رایانه‌های خانگی در مواجهه با باج گیر سایبری در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تعلل کاربران رایانه‌های خانگی در مواجهه با باج گیر سایبری
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%84-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%a7%d9%86%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%ac/

نظرات() 



دوشنبه 20 شهریور 1396

نحوه خرید درب آکاردئونی

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž

بدلیل تماس های متعدد وسوال درباره نحوه سفارش ونصب درب آکاردئونی،پستی بااین مذموم تهیه کردیم.

امیدواریم حلال مشکلات واقع شود.

درب آکاردئونی کاوه

توجه:درخواست بازید رایگان از طریق سایت هنوز فعال نشده است(بازدید رایگان فعلا فقط یرای خرید انواع حفاظ روی دیوار فعال می باشد)

برای درخواست بازدید رایگان با شماره ثابت شرکت ویا شماره های همراه تماس حاصل فرمایید

02147620260

09147870472

09120939338

توجه:بازدیدرایگان فقط در تهران،کرج واطراف انجام می پذیرد

برای مشاوره رایگان درباره نحوه خرید،انتخاب درب باطرح ومدل مناسب،راهنمایی جهت اندازه گیری دقیق و... با شماره ثابت شرکت تماس گرفته وبه بخش مشاوره وصل شوید.همکاران دراین بخش پاسخگوی تمام سوالات شما از هرشهری که هستید، می باشند.

خدمات رنگ کوره ای، حمل،بارگیری و نصب درب آکاردئونی رایگان بوده ( درتهران،کرج وحومه) برعهده صنایع فلزی کاوه می باشد.

درصورت خرید درب آکاردئونی از شهر های دیگر،رنگ رایگان انجام می شود و مابقی هزینه ها بر عهده مشتری است که از قیمت درب کاسته خواهد شد.

مدت زمان درخواست بازدید رایگان تا حضور کارشناسان در محل باتوجه به میزان درخواست ها متغیر است اما بطور میانگین حداقل دوروز طول می کشد.

ساخت درب نیز،حداکثر تا 4روز کاری بعد از ثبت درخواست وارسال پیش پرداخت به اتمام می رسد.

نحوه سفارش:بعد از مشاوره یا بازدید رایگان(درصورت نیاز)کافیست طول وعرض دقیق کار ،رنگ ومدل را دراختیار ما قرار دهید و پس از ارسال پیش فاکتور وتایید شما (یعنی پرداخت 40درصد از هزینه به عنوان پیش پرداخت)ساخت درب انجام می شود

نحوه ارسال:پس از تکمیل ساخت باشما تماس گرفته می شود بعد از تسویه حساب وهماهنگی،درب آکاردئونی آماده ارسال می شود. اگر درشهر تهران وکرج باشید،هماهنگی های لازم برای نصب نیز انجام می شود

-نصب یک درب آکاردئونی حداکثر 2ساعت بطول می انجامد.

نکته:برای افزایش امنیت امکان ساخت درب با 2قفل یابیشتر وجود دارد

_قفل ها دارای دونوع روکار وتوکا می باشند.

راه های ارتباطی

شماره های تماس :

02147620260

09147870472

09120939338

وبسایت ها :

KMI.ir

sfkaveh.ir

sfkaveh.com

منبع: sfkv.ir


لینک منبع و پست :نحوه خرید درب آکاردئونی
http://sfkv.ir/post/nahveye_kharide_darbe_accordeoni

نظرات() 



سه شنبه 7 شهریور 1396

غربالگری سرطان لوزالمعده با تصویر سِلفی

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž


به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، سرطان لوزالمعده یا پانکراس زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های درون غده لوزالمعده که پشت معده قرار دارد، به صورت کنترل ناپذیر شروع به تکثیر می‌کنند و توده می سازند. این سلول‌های سرطانی توانایی حمله به دیگر بخش‌های بدن را دارند.براساس این گزارش، ابزار غیرتهاجمی برای غربالگری سرطان لوزالمعده و یا علائمی برای تشخیص زودهنگام این بیماری وجود ندارد، از این رو تنها 9 درصد مبتلایان تنها به مدت پنج سال زنده می مانند.

اما یکی از اولین علائم ابتلا به سرطان لوزالمعده و سایر بیماری ها زردی- زرد شدن پوست و چشم- بر اثر افزایش «بیلی روبین» در خون است. با این حال، آزمایش خونی که اکنون برای غربالگری سطح بیلی روبین در بزرگسالان انجام می شود، تا زمانی که دلیلی برای نگرانی وجود نداشته باشد، انجام نمی شود؛ همچنین انجام این آزمایش به یک متخصص نیاز دارد و انجام مکرر آن نیز راحت نیست . اما محققان اَپ جدیدی به نام ‘بیلی اسکرین‘ (BiliScreen) تهیه کرده اند که با استفاده از دوربین تلفن هوشمند، الگوریتم های رایانه ای بینایی و ابزار فراگیری ماشینی، افزایش سطح بیلی روبین را در صلبیه یا سفیده سخت چشم تشخیص می دهد.

این اپ با استفاده از الگوریتم های فراگیری ماشینی، اطلاعات رنگی صلبیه را محاسبه می کند وآن را با سطح بیلی روبین ارتباط می دهد. محققان این اپ را روی 70 نفر آزمایش کردند و دریافتند که این نرم افزار موارد ابتلا به سرطان لوزالمعده را در 89.7 درصد مواقع به درستی تشخیص می دهد و به طور قابل ملاحظه ای موثرتر از روش آزمایش خون است.

نتایج این مطالعه 13 سپتامبر (22 شهریور) در Ubicomp 2017، انجمن کنفرانس بین المللی مشترک محاسبه ی ماشین ها در سیستم های فراگیر ارائه خواهد شد.

مترجم: درنا محمدیان- ایرنا



لینک منبع

مطلب غربالگری سرطان لوزالمعده با تصویر سِلفی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :غربالگری سرطان لوزالمعده با تصویر سِلفی
http://mofidestan.ir/2017/08/29/%d8%ba%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d9%84%da%af%d8%b1%db%8c-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d9%84%d9%88%d8%b2%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%af%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d8%b5%d9%88%db%8c%d8%b1-%d8%b3%d9%90%d9%84/

نظرات() 



جمعه 13 مرداد 1396

چگونه استرس روز اول مدرسه را کنترل کنیم؟

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž

چگونه استرس روز اول مدرسه را کنترل کنیم

چگونه استرس روز اول مدرسه را کنترل کنیم

روانشناس کودک گفت: والدین روز اول مدرسه با کودکان دعوا نکنند. آنها را تهدید و تنبیه نکنند. به آنها چشم‌غُره نروند و اولیای مدرسه هم خود را هم‌قد کودکان کنند.

همایونیان با بیان اینکه واکنش همه انسان‌ها به محیط‌های جدید اضطراب است اظهار داشت: اضطراب ریشه تمام مشکلات رفتاری فرد است متأسفانه برای حذف آن راهی وجود ندارد.

محیط در شکل‌گیری اضطراب بسیار مهم است. هر فرد نیز با حضور در مکان‌ها و موقعیت‌های جدید مضطرب می‌شود، یکی از محیط‌هایی که اضطراب ایجاد می‌کند مدرسه است بنابراین گریه کودکان و چسبیدن به مادر و پدر در روزهای اول مدرسه طبیعی است.

* کودکان را تهدید و تنبیه نکنید
توصیه می‌شود والدین با کودکان دعوا نکرده، آنها را تهدید و تنبیه نکنند و به آنها چشم‌غره نروند همچنین بهتر است مدارس یک روز زودتر آغاز به کار کند و از سوی دیگر والدین چند روز قبل از شروع مدرسه فرزند خود را به محیط آن برده و اجازه دهند کودک از دور با مدرسه آشنا شود این کار بهتر است در زمانی که همهمه و سر و صدای دانش‌آموزان وجود ندارد رخ دهد.

کودکانی که منطقی‌تر هستند و اضطراب جدایی ندارند نیز ممکن است به ظاهر چیزی را نشان ندهند ولی از درون ناراحت باشند بنابراین باید به آنها نیز توجه شود، این رفتارها به ویژه در مورد کودکان درون‌گرا و پسرها صادق است.

کنترل استرس روز اول مدرسه

* خود را هم قد کودکان کنید
توصیه می‌شود والدین و اولیای مدرسه موقع صحبت کردن با کودکان خود را هم قد کودکان کنند تا آنها آسان‌تر ارتباط برقرار کنند بر این اساس بهتر است زانو بزنند دست‌های کودکان را بگیرند و با محبت به چشمان آنها نگاه کنند.

بهتر است روز اول والدین همراه دانش‌آموزان باشند چنانچه مدیر یا ناظم بخواهد سخنرانی کند چون فاصله آنها از دانش‌آموزان کمی دور است اشکالی ندارد که ایستاده باشند اما توصیه می‌شود معلمان حتماً خود را هم قد دانش‌آموزان کنند حتی بعضی دانش‌آموزان که کلاس دوم ابتدایی هستند هنوز خود را با محیط مدرسه تطبیق نداده‌اند بنابراین پیشنهاد می‌شود تا به آنها نیز توجه کافی شود.

برخی دانش‌آموزان خاطرات خوبی از درس، معلم و همشاگردی‌ها خود نداشته‌اند بنابراین باید برای اصلاح این ذهنیت تلاش کنیم.

* اضطراب کلاس اولی‌ها تا یک هفته ادامه دارد
چنانچه اولیای مدرسه شرایطی را فراهم کند که دانش‌آموزان روزهای اول را با شادی و سرود بگذرانند با محیط مدرسه بهتر آشنا شده و خاطره خوشی از آن خواهند داشت.

ممکن است کودکی خیلی شاد باشد و برخی بگویند انگار از خانه فراری است توصیه می‌شود در هیچ حالتی کودکان را قضاوت نکنید و اجازه دهید آنها هیجان‌ها و تمایلات خود را آزادانه ابراز کنند والدین نیز می‌توانند با تهیه گل، کاغذهای رنگی و بادبادک کودکان را راهی مدرسه کنند.

منبع: فارس

 

The post چگونه استرس روز اول مدرسه را کنترل کنیم؟ appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :چگونه استرس روز اول مدرسه را کنترل کنیم؟
http://www.jazzaab.net/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%87-%d8%b1%d8%a7-%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85.html

نظرات() 



شنبه 7 مرداد 1396

فال و طالع بینی مرداد ماه 1396

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž

فال و طالع بینی مرداد ماه 1396

فال و طالع بینی مرداد ماه 1396

متولدین فروردین ماه :

در این ماه احساس می‌کنید که باید از نظر احساسی تعدیل شوید و می‌خواهید انرژی اضافی خود را تخلیه کنید. اگر با همکارتان درگیر یک بحث جدی شوید این بحث به نفع شخص شروع کننده تمام می‌شود و در عین حال وظایفی که قبلا به خوبی تعریف شده‌اند ، ممکن است در نتیجه این بحث به سرعت روشنی خود را از دست بدهند.

در این ماه به جای اینکه سعی کنید حق را به جانب خودتان دهید و مدام در پی تصدیق خود باشید آرام بگیرید و از درگیر شدن در یک جنگ لفظی اجتناب کنید.

متولدین اردیبهشت ماه :

نباید بگذاری که دیگران با دخالت‌های‌شان روابط تو و دوستدارت را از بین ببرند. آنها معتقدند که از روی دلسوزی می‌‌خواهند به تو کمک کنند ولی چنین نیست. اگر باطرف مقابلت مشکلی هم داری به کسی مراجعه کن که صلاحیت آن را داشته باشد. تو دارای قدرتی هستی که به راحتی می‌‌توانی با شرایط جدید، خود را سازگار کنی پس از این قدرت در جهت مثبت استفاده کن.

با دوستی قدیمی دوباره برخورد خواهی کرد که دیدن او تحولاتی در تو به وجود می‌‌آورد. در مورد مسائل کاری می‌‌توانی با او مشورت کنی و از کمک‌های او استفاده کنی. زیاد خودت را غرق در کار کرده‌ای ولی کمی هم باید به فکر خودت باشی و به خودت و ذهنت استراحت بدهی. پیشنهاد شراکتی به تو شده که آن را قبول نکن حتی اگر در مورد این پیشنهاد به تو اسرار شود. خودمحوری و خودرایی در زندگی بعضی مواقع انسان را به راه‌های باریکی می‌‌کشاند که گذشتن از آنها بسیار مشکل و گاهی غیرممکن است…

متولدین خرداد ماه :

صبر کنید و تامل کنید همانطور که (در) همیشه روی یک (پاشنه) نمی چرخد، دنیا هم همیشه به یک حال و یک منوال نمی ماند. هم (ان مع العسر یسرا) داریم و هم (فالله یحب الصابرین) شما که این همه مدت صبر کرده اید کمی دیگر هم دوام بیاورید گردش فلکی برای شما روی به اعتدال دارد. مقدمات یک سفر برای شما در حال تدارک و فراهم شدن است. سعی کنید منتهای استفاده از این سفر را بکنید که سفری سرنوشت ساز است. اگر (تنها) هستید زیاد ناراحت نباشید که شاعر گفته است دلا خو کن به تنهائی که از- تن ها (بلا خیزد) دوران تنهائی شما نیز سرانجام پایان خواهد یافت.

شغل خود را عوض خواهید و این تعویض از هر جهت به سود و بنفع شماست. از دنیا مردم دنیا روی برنگردانید.

متولدین تیر ماه :

با مثبت نگری به تک تک خواسته هایت خواهی رسید،نگرانی های در حال تمام شدن است.به زودی خواهی فهمید که با غم و غصه خوردن کاری پیش نمی رود،بلکه باید از همان جایی که چرخ زندگی را متوقف کرده ای بر گردی و دوباره شروع کنی.شک و دو دلی را از خودت دور ساز.برای این که تعادل به زندگی ات برگردد بهتر است تمام مسایل روزانه را از روی عقل و قانون انجام بدهی.اگر در نظر داری محل کارت را تغییر دهی صبر کن تا شرایط اقتصادی ثبات بیشتری به خود بگیرند.بهترین نعمتی که می توانی در زندگی ات داشته باشی،داشتن همسری شایسته و مهربان است.در خرید و فروش سود خوبی نصیبت می شود.داشتن پول می تواند برای یک نفر به معنای آزادی و برای دیگری به معنای امنیت،قدرت و توانمندی باشد.هر چه با دیگران روراست تر باشی،بهتر است.ارتباط های دوستانه را نگه دار و با دیگران از روی صدق و صفا و یکرنگی رفتار کن.افراد دوست نما را از خودت دور کن.خیلی از این افراد فقط برای وقت گذراندن به دنبالت می آیند.

متولدین مرداد ماه :

کسی ممکن است در اول ماه از شما درخواست اضافه کار یا کاری سخت داشته باشد که با مقاومت شما روبرو خواهد شد. البته این مقاومت تا زمانی ادامه پیدا میکند که شما مطمئن شوید که آن کار واقعی بوده و برای کمک باشد. با کامل شدن قرص ماه در ۸ م ماه باعث انرژی در شما خواهد شد که می توانید. روابط با یک نفر به سرعت بهبود پیدا میکند شاید شما هر دو یک چیز میخواستید اما به شکلی متفاوت بیان کرده و راهی متفاوت برای رسیدن به آن را انتخاب کرده بودید. خود را در آرامش نگه دارید و چیزها را آسان تر بگیرید. یکی از همکارن از روی حسادت برای شما نقشه های بزرگی با ظاهر جذاب آماده میکند. از دو هفته گذشته برخی از تاثیرات سیارات پرشور تر شده و مسائل اساسی با راه حلی خلاقانه و سرگرم کننده پیش می روند. تعجب نکنید اگر یک سری رویدادهای تصادفی در نیمه دوم این ماه برای شما خوش شانسی بیشمار به همراه آورد.

متولدین شهریور ماه :

این ماه مخلوطی از همه چیز باهم است. در فعالیتهای اجتماعی مشارکت میکنید اما با لحنی تند و خشن با موانعی در زندگی شخصی و شغلی روبرو شوید. از بحث کردن با همسرتان خودداری کنید و صبر پیشه کنید هر چند زندگی زناشویی این ماه در حال طبیعی خود در جریان است. با کم خوابی صلح و آرامش در خانه را برهم خواهید زد پس بهتر است برای استراحت خود زمان کافی در نظر بگیرید. زندگی شغلی تان گیج کننده به نظر می رسد و مسئولیت ها و وظایف تان افزایش پیدا میکند.

برای انجام یک جلسه یا معامله سفری درپیش دارید. در طول این ماه اغلب مشغول رسیدگی به جلسات هستید و برخی از تصمیم گیری هایتان نتیجه معکوس می دهند. تمرکز بر انجام کارها داشته باشید و در برخورد با برخی شرایط نفسانی ، رفتاری دوستانه پیش بگیرید. نظارت بر زیر دستان برایتان پیشرفت بدست می آورد. اعتماد به نفس زیادی برایتان دردسر ساز شده و باید با فروتنی بیشتری رفتار کنید.

فال و طالع بینی مرداد ماه 1396

فال مرداد ماه 96

متولدین مهر ماه :

در ماه گذشته ممکن است بر شما لحظات موفقیت آمیز فراوان گذشته باشد ولی بنا به عللی، قدر آن لحظات را ندانسته اید. به نظر می رسد اکنون در اندیشه آنچه گذشته است به سر می برید اما به هر حال باید توجه داشت که نه شما و نه هیچکس دیگری قدرت تثبیت کردن لحظات و نگهداشتن زمان را نداشته و ندارد.

در گذشته زندگی کردن به صلاح شما نیست ؛ توصیه من به شما این است که در این ماه از طریق ارتباط صمیمانه با خداوند دوباره شرایط خوبی را برای خود فراهم کنید و آنچه را در پی آن هستید مجددا به دست آورید ؛ صیقل دادن دل و تزکیه باطن، کلید موفقیت شماست.

متولدین آبان ماه :

در این ماه برای شما شرایط تازه‌ای بوجود می‌آید و ناگهان تصمیم میگیرید که بلاخره برنامه ریزی کنید و شروع به کار نمائید.

روش‌های کناره گیری و دوری شما ممکن است تا الان نتیجه داده و موفقیت آمیز بوده اما شرایط بسرعت تغییر کرده و ممکن است شما مجبور باشید که تمام تمرکز خود را روی این تصمیم بگذارید که چگونه میتوانم کاری را که شروع کرده‌ام را به خوبی به پایان برسانم؟

در این ماه آهسته پیش بروید و بنیادی ایجاد کنید که به اندازه کافی مستحکم باشد که تا آخرین زمان همین جور باقی بماند.

متولدین آذر ماه :

این روزها، روزهای عجیبی برای شما خواهد بود. آنچه را که می خواهید، در محیط اطراف تان درمی یابید. ممکن است اشتباهاتی از شما سر بزند ولی حواس تان باشد که در هر موقعیت جلوی اشتباه تان را بگیرید. به ظاهر خوب افراد بسنده نکنید، بلکه باطن آنها را دریابید. تلاش های خود را صرف کارهایی کنید که مفید باشد و بتوانید از حاصل آنها بهره مند شوید. این که زندگی برای شما تکراری شده، جمله ای بیهوده است؛ چرا که عشق همواره زندگی را از یکنواختی خارج می کند. ممکن است یک معامله پرسود انتظارتان را بکشد، از دستش ندهید. «او» خلاصه روزی می آید، البته همین روزها که نزدیک است.

متولدین دی ماه :

هدف تان را تا به انتها دنبال کنید و در نیمه راه ناامید نشوید که می گویند جوجه را آخر پاییز می شمارند. شما همیشه تحت تاثیر محیط اطراف خود هستید. اکنون به جای آن که زانوی غم در بغل بگیرید چاره ای بیندیشید که موانع زندگی تان رو به افزونی نرود و کاهش یابد. از جایی که انتظارش را ندارید کمک دریافت می کنید ولی شما آنقدر مشغول و نگران مسئولیت های تان هستید که توجهی به این کمک نمی کنید. او هنوز چشم امیدش به شماست. در زندگی عاطفی تان ممکن است کدورتی پیدا شود. شاید فکر او جای دیگری باشد. شاید شما به فکر او نباشید. شاید اصلا مقصر خودتان هستید. به خودتان بیایید، اگر نمی خواهید جرات گفتنش را داشته باشید.

متولدین بهمن ماه :

در فکر و خیال بودن بدین معنی نیست که شما در رویا و خیالات خود غرق شده‌اید اما این ماه به اندازه کافی وسوسه تان می‌کند!

وقتی مدام جلوی پایتان سنگ انداخته می‌شودحفظ کردن نگرش‌های مثبت کار دشواری است ، حتی ممکن است فکر کنید برای پیروز شدن در برابر کسانی که با شما مخالفت می‌کنند و بر ضدتان هستند باید سخت تر کار کنید.

با همه این احوال اگر اجازه ندهید جواب‌های منفی حرکتتان را کندتر کند و اگر تمام حواس خود را روی نگرش نهایی تان متمرکز کنید هر چیزی امکان پذیر می‌شود.

متولدین اسفند ماه :

در این ماه ممکن است بر این باور باشید که تمام عادات احساسی قابل تغییر هستند مخصوصا اگر شما مایل باشید که در ذهن خود خیال کنید که در موقعیت کنونی به نتیجه و هدف خود رسیده‌اید بدون اینکه واقعا در واقعیت به آن دست پیدا کرده باشید.

متاسفانه در آینده ممکن است تبدیل به آدم پول دوستی شوید و اگر کسی راه شما را برای رسیدن به منافع مالی سد کرد عصبی و پریشان شوید ، از این ماه به خودتان قول دهید که از لحظه حال لذت ببرید.

 

طالع بینی ماهانه, فال و طالع بینی ماهانه, فال ماهانه, فال ماهانه تاروت, فال ماهانه مرداد, فال ماهانه ازدواج, فال جذاب،فال مرداد ماه 1396

 

 

The post فال و طالع بینی مرداد ماه 1396 appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :فال و طالع بینی مرداد ماه 1396
http://www.jazzaab.net/%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%b7%d8%a7%d9%84%d8%b9-%d8%a8%db%8c%d9%86%db%8c-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%af-%d9%85%d8%a7%d9%87-1396.html

نظرات() 



سه شنبه 20 تیر 1396

وحشتناک ترین مکان های توریستی جهان

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž

آیا شب ها تمایل به تماشا کردن فیلم های سینمائی ترسناک دارید؟ من به شما توصیه می کنم به جای سیر در خیالات به این مکان های رعب آور در واقعیت سر بزنید! ما در این مقاله به “وحشتناک ترین مکان های توریستی جهان” پرداخته ایم. پس با ما همراه باشید.

Phnom Sampeau

Battambang, Cambodia

7

اگر شما شبانه به “Phnom Sampeau” واقع در جنگل کامبوج بروید، از شدت ترس درون خودتان می پیچید!

بدن های بی شماری در طول قتل عام کمبوج در “غارهای کشنده” رها شده بود که هم اکنون استخوان های باقی مانده آن در یک بنای شیشه ای یادبود به نمایش گذاشته شده است.

امروزه، آن کوهستان واقع در مکان مذکور خانه هزاران خفاش پرسه زن، بوزینه های جنگجو و قطعا ارواح سرگردان (!) است.

(Aokigahara (Suicide Forest

Mount Fuji, Japan

8هر ساله ، بسیاری از افراد در “Aokigahara” زندگیشان را می گذرانند؛ جنگلی که ادعای اساطیر ژاپنی بر آن است توسط تعداد زیادی از شیاطین به تسخیر در آمده است.

از قرن ۱۹ تاکنون خودکشی های بسیاری در “جنگل خودکشی” اتفاق افتاده است. اما اخیرا پس از چاپ پرتیتراژترین کتاب ژاپنی تحت عنوان “مناسب ترین مکان برای مردن” افراد را بیش از پیش به خودکشی سوق داده است.

Paris Catacombs

Paris, France

capture

پائین شهر “Love lies” شهر دیگری قرار دارد که هیچ چیز ندارد اما همه چیز را در بر گرفته است.

“دخمه پاریس”، بزرگترین دخمه در جهان است. این دخمه در زیرزمین واقع شده و بستر ۶ میلیون اسکلت می باشد که به مرور در کنار همدیگر قرار گرفته اند.

بنابراین اگر دوست دارید شب از ترس خوابتان نرود، به اینجا سری بزنید!

Karosta Prison

Liepaja, Latvia

a

احتمالا سریال “Orange Is the New Black” را دیده اید و با خودتان فکر کرده اید مگر ممکن است؟! و من در پاسخ به شما می گویم بله، ممکن است!

“Karosta Prison”، زندان نظامی نازی سابق در حال حاضر به یک هتل بوتیک تبدیل شده است که مهمانان با پرداخت پول می توانند به مانند زندانیان در آن سکونت کنند. علاوه بر آن، تحت نظارت ۲۴ ساعته مورد اذیت و آزار ماموران قرار بگیرند.

Plastinarium

Guben, Germany

7“Plastinarium”، نمایشگاه اجساد و لاشه های بدن مردگان است که با تزریق پلاستیک به نمایش گذاشته شده اند. آنچه که کاراگاه دکتر مرگ را عجیب کرده آن است که شما می توانید در این نمایشگاه یک سر انسان با برش های سیلیکونی یا یک جسد کامل را با پرداخت هزاران دلار بخرید و با خودتان به خانه ببرید.

(Isla de las Muñecas (Island of the Dolls

Lake Xochimilco, Mexico

5

تا می توانید از این جنگل دور بمانید.

بیشتر از ۵۰ سال پیش، یک مرد مکزیکی پس از پیدا کردن جسد دختر جوان هزاران عروسک جمع آوری کرد. پیشکش این عروسک ها بدین معنا هستند که روح دخترک با جیغ کشیدن در شب آرام بگیرد!

(Sedlec Ossuary (Church of Bones

Kutna Hora, Czech Republic

56

هرآنچه در “کلیسای استخوان ها” ببینید، برایتان نامانوس است. از آنجا که دکوراسیون داخلی این مکان به استخوان ها مزین گشته است. جالب است بدانید حتی محراب کلیسا با استخوان پوشش یافته است.

لوستر این کلیسا با استخوان های جمجمه ساخته شده است. و شما در اینجا می توانید استخوان های مختلف از هرجای بدن را مشاهده کنید!

Siriraj Medical Museum

Bangkok, Thailand

78

این موزه تایلندی، یک ابزار یادگیری ارزشمند برای دانشجویان پزشکی و حرفه ای تایلند به شمار می رود. اما این بدان معنا نیست که برای ما کمتر از آن ها رعب آور باشد!

در این موزه، بقایای نوزادان با نقص های فیزیکی و مومیایی های قاتلان زنجیره ای نگهداری می شوند. بنابراین به منظور بازدید پس از ناهار اینجا را به شما پیشنهاد نمی کنم!

شما می توانید جذاب ترین اخبار و مقالات دنیای تکنولوژی را در کانال تلگرام زوم تک دنبال کنید. برای عضویت در این کانال، اینجا کلیک کنید.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب وحشتناک ترین مکان های توریستی جهان در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :وحشتناک ترین مکان های توریستی جهان
http://mofidestan.ir/%d9%88%d8%ad%d8%b4%d8%aa%d9%86%d8%a7%da%a9-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%da%a9%d8%a7%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%b3%d8%aa%db%8c-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86/

نظرات() 



دوشنبه 19 تیر 1396

راهنمای نبرد با گرمـا

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž

راهنمای نبرد با گرمـا

خبرگزاری آریا – با ورود به فصل گرما، بالا رفتن درجه حرارت بدن دردسرساز شده و رعایت نکردن نکات ساده ممکن است باعث بروز گرمازدگی یا عوارض دیگر شود. در گرما بدن با عرق ریختن آب بیشتر حاوی سدیم، پتاسیم و الکترود‌های ضروری را از دست می‌دهد. کاهش سدیم و پتاسیم باعث بروز اختلالاتی در کلیه‌ها و قلب می‌شود. افت فشار خون نیز از عوارض دیگر بالا رفتن دمای بدن است. کارگران و کشاورزان که زمان زیادی را در محیط‌های گرم سپری می‌کنند، بیشتر در معرض خطرند.

به گزارش خبرگزاری آریا ، بسیار ضروری است که در تابستان از نوشیدن آب و آبمیوه‌ طبیعی غافل نشوید. لباس مناسب فصل تابستان، تاثیر زیادی در پایین نگه‌‌داشتن دمای بدن دارد؛ لباس‌های خنک تابستانه و کلاه‌های لبه‌دار انتخاب‌های مناسبی برای این فصل‌اند. دکتر ایرج خسرونیا در گفت‌وگو با جام‌جم تاکید می‌کند: در فصول گرم به بدنتان خوب توجه کنید. به محض این که تپش قلبتان بالا رفت، از آفتاب دور شوید، به مکانی با دمای کمتر بروید و مایعات فراوان بنوشید. اگر هم به فردی برخوردید که گرما زده شده بود، با سرعت او را در محل خنکی به حالت دراز کشیده قرار دهید. تنها اگر هشیار است به او مایعات فراوان بخورانید. اگر در مرز بیهوشی قرار دارد، ضربان قلبش تند است و عرق فراوانی هم کرده‌است، بهترین کار این است که فرصت را از دست ندهید و او را هرچه سریع تر به بیمارستان برسانید.
این متخصص داخلی می‌افزاید: گرما با ایجاد تپش قلب، خون زیادی به محیط می‌آورد که ممکن است باعث آسیب جدی به کلیه‌ها، قلب و کبد شود. به همین دلیل، افرادی که بیماری‌های قلبی و ریوی و ناراحتی‌های کلیه و کبدی دارند، باید خود را هرچه بیشتر نسبت به گرمازدگی حفظ کنند.
غذاها در امان نیستند
گرما به غذاها هم رحم نمی‌کند. مسمومیت غذایی در فصول گرم سال از مشکلات شایع است. رئیس هیات مدیره جامعه پزشکان داخلی ایران در ادامه توصیه کرد، غذاها یا قوطی‌های کنسرو مشکوک به فاسد شدن را میل نکنید. تنها چند ساعت قرار گرفتن غذاها بیرون یخچال بستر مناسبی برای رشد انواع باکتری‌هاست. غذاهایی را که نسبت به گرما حساس‌ترند، با دقت بیشتری بررسی کنید تا از سلامت آنها اطمینان حاصل کنید. در مصرف ماهی محتاط‌‌تر عمل کنید. ماهی جزو مواد غذایی آسیب‌پذیر است که حتی نیم ساعت خارج یخچال ماندن آن سلامتش را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
برای پیشگیری از ابتلا به مسمومیت‌ها بخصوص در فصل گرما میوه‌ها و سبزی‌ها را قبل از قرار دادن در یخچال با دقت ضد عفونی کنید. میوه‌های تابستانه مانند هندوانه، خربزه و خیار که روی زمین رشد می‌کنند، مواد آلوده را بسرعت به خوراکی‌های یخچال انتقال می‌دهند و به هیچ عنوان نباید لحظه‌ای نشسته نگهداری شوند.
بیماری‌های عفونی در کمین‌اند
عفونت‌های قارچی، عارضه‌های پوستی هستند که در فصل تابستان بیشتر بروز می‌کنند. دکتر امیر هوشنگ احسانی به جام‌جم می‌گوید، کشاله ران و زیر بغل‌‌ها محیط مناسبی برای رشد انواع قارچ‌ها هستند. استخرها نیز در این فصل پر می‌شوند و بسیاری افراد دوست دارند، فصل گرما را با آب‌تنی سپری کنند. بدون رعایت نکات بهداشتی، علاقه‌مندان شنا در معرض ابتلا به انواع بیماری‌های میکروبی، ویروسی، عفونت‌های قارچی و زگیل‌های پوستی‌ که از راه آب منتقل می‌شوند، قرار می‌گیرند.
می‌توان گفت، بهترین راه پیشگیری از شیوع این نوع بیماری‌های پوستی اخلاق افراد بیمار است. فردی که بیماری پوستی دارد باید از لحاظ اخلاقی خود را موظف بداند که از ورود به استخر اجتناب کند. از طرفی مسئولان باید با دقت بیشتری از ورود این افراد به استخر جلوگیری و شرایط بهداشتی را رعایت کنند. البته نباید بیش از حد نگران بود. احتمال ابتلا به بیماری‌های پوستی در همه افراد یکسان نیست و ممکن است تنها تعداد کمی ویروس‌ها را دریافت کنند.
پوستتان ته نگیرد!
عرق‌سوز شدن، عارضه شایعی است که ممکن است در هر فردی با هر سن و سالی اتفاق بیفتد، اما افراد چاق بیشتر عرق‌سوز می‌شوند. این متخصص پوست و مو در ادامه می‌گوید: عرق‌سوز همان بثورات قرمز روی پوست است که به علت گرمای بیش از اندازه بدن ایجاد می‌شود. این عارضه ممکن است با عفونت قارچی نیز همراه شود. برای تشخیص دقیق نوع ضایعات پوستی و تشخیص آن از قارچ گاه باید آزمایش‌های تخصصی پوست صورت بگیرد. عفونت‌های قارچی با علائمی مانند قرمزی، پوسته‌ریزی و خارش ظاهر می‌شود. برای درمان قارچ‌ها باید با توجه به نوع قارچ از داروهای ضد قارچ مناسب استفاده کرد.

عرق‌سوز بدون عفونت‌ قارچی با مراقبت‌های ساده بعد از سه چهار روز بهبود پیدا می‌کند. کافی است چند بار محل را شست‌و‌شو دهید و بعد خوب خشک کنید تا مرطوب نماند. رطوبت عرق‌سوز را تشدید می‌کند. برای پیشگیری و درمان عرق‌سوز، لباس‌های تنگ و چسبان را که الیاف پلاستیکی دارند، کنار بگذارید.
آفتاب پیرتان می‌کند
دکتر احسانی، عضو هیات علمی علوم پزشکی دانشگاه تهران تاکید می‌کند: آفتاب گرم تابستان بسیار برای سلامت پوست مضر است؛ تابش طولانی‌مدت آفتاب در دراز مدت خطر ابتلا به سرطان پوست را تقویت می‌کند.
عارضه کک و مک، آفتاب‌سوختگی، ضایعات پیش‌‌سرطانی و پیری زودرس پوست، عوارض کوتاه‌مدت تابش آفتاب است. استفاده از کرم ضد‌آفتاب مناسب پوست می‌تواند به کاهش بروز این عوارض کمک کند. ضد‌آفتاب خود را بسته به نوع محیطی که در آن قرار دارید، خریداری کنید و هر دو یا سه ساعت یک‌بار صورت خود را بشویید و دوباره ضد آفتاب را تمدید کنید. استفاده از عینک آفتابی و کلاه لبه دار هم نقش مهمی در مراقبت پوست در مقابل آفتاب دارند.
سلامت دندان‌ها در فصل تابستان
برای بسیاری افراد تابستان همراه با نوشیدن انواع شربت‌ها و نوشابه‌های گازدار است که همین مساله می‌تواند سلامت دندان‌ها را به خطر بیندازد.
به توصیه دکتر احمد قائم مقامی، متخصص بیماری‌های دهان و استاد دانشگاه شهید بهشتی تهران بهتر است مواد غذایی و نوشیدنی‌های شیرین را در یک وعده میل کنید؛ ناخنک زدن و مصرف آنها در چند وعده غذایی، سلامت دندان‌ها را تهدید می‌کند. بعد از خوردن هرنوع شیرینی دندان‌های خود را بشویید، اما این نکته را فراموش نکنید که بعد از نوشیدن نوشابه گازدار بلافاصله مسواک نزنید و حداقل نیم ساعت صبر کنید.
نوشابه گازدار pH پایین دارد که مینای دندان را نرم می‌کند و مسواک زدن در این شرایط برای دندان‌ها مضر است. مصرف نوشابه‌ خنک همراه با یخ آسیبی به دندان‌ها نمی‌رساند اما جویدن یخ‌ باعث شکستگی کامل یا پریدگی نوک دندا‌ن‌ها می‌شود. دندان‌های عصب‌کشی شده حالت نرمی معمول دندان‌های سالم را ندارد و به همین دلیل حتی قطعه‌ یخ‌های کوچک می‌تواند بسادگی به آنها آسیب برساند.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب راهنمای نبرد با گرمـا در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :راهنمای نبرد با گرمـا
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%d9%8a-%d9%86%d8%a8%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%a7-%da%af%d8%b1%d9%85%d9%80%d8%a7/

نظرات() 



یکشنبه 11 تیر 1396

از فواید سلامت کمتر شنیده شده چای

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž



مفیدستان:

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، در فرهنگ های سراسر جهان، از انگلیس تا هند، افراد بسیاری روزانه چای مصرف می کنند، که گاهی اوقات تا چندین فنجان در روز را نیز شامل می شود. در شرایطی که مصرف چای سبز به لطف فواید سلامت مختلف روند رو به رشد محبوبیت خود را در جهان شاهد بوده است، اما انواع دیگر چای که آنها نیز به همان اندازه می توانند مفید باشند، نیز باید مورد توجه قرار بگیرند.

جدا از چای سبز، فواید سلامت چای سفید و چای سیاه نیز فراوان هستند. این مساله درباره چای رویبوس (Rooibos) نیز صادق است.

ارتقا سلامت قلب

کاتچین ها (نوعی آنتی اکسیدان) موجود در چای نشان داده اند که در کاهش کلسترول و فشار خون موثر عمل می کنند، در شرایطی که سلامت قلبی عروقی و ترمیم بافت سیاهرگی را بهبود می بخشند.

مطالعات نشان داده اند که چای رویبوس فشار خون را کاهش می دهد، زیرا هورمون های تولید شده توسط غدد آدرنال را تنظیم می کند. همچنین، رویبوس حاوی آنتی اکسیدان آسپالاتین است و تنها غذا یا نوشیدنی محسوب می شود که حاوی این نوع از آنتی اکسیدان است. آسپالاتین به طور ویژه برای سلامت قلب مهم است، زیرا در برابر اکسیداسیون، ایسکمی، و التهاب عروقی از آن محافظت می کند.

از نظر فواید محافظت از قلب، چای سیاه مشابه با چای رویبوس است. افزون بر ایجاد تعادل در کلسترول، نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف نه گرم چای سیاه در روز به طور قابل توجهی عوامل خطرآفرین بیماری قلبی را کاهش می دهد.

تقویت سیستم ایمنی

چای سفید، سیاه و رویبوس همگی حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که به مبارزه با بیماری و تقویت سیستم ایمنی بدن انسان کمک می کنند. به ویژه، کوئرستین آنتی اکسیدانی قدرتمند است که در چای یافت می شود و مقابله با بیماری های مختلف از جمله عوامل بیماری قلبی، دیابت، تب یونجه، آب مروارید، زخم معده، آسم، نقرس، عفونت های ویروسی و … را ممکن می سازد.

همچنین، آنتی اکسیدان های موجود در چای ضد باکتری هستند و نشان داده اند که توانایی از بین بردن باکتری های مضر مانند اچ. پیلوری را دارند که می تواند بر دستگاه گوارش تاثیرگذار باشد و عملکرد سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند.

کمک به مبارزه با سرطان

چای سیاه، سفید، و رویبوس نشان داده اند که توانایی مبارزه با سرطان را دارند. به طور ویژه، فلاونوئیدهای موجود در این چای ها توانایی مقابله با سرطان های روده بزرگ، پروستات و معده را از طریق کمک به کند کردن یا از بین بردن رشد سلول های سرطانی را نشان داده اند.

و بار دیگر، کوئرستین نقش مهمی در این زمینه ایفا می کند. این آنتی اکسیدان روند جهش سلولی را متوقف می کند که مانع از رشد تومور بدخیم می شود.

همچنین، مطالعات صورت گرفته مصرف چای سیاه را با خطر کمتر ابتلا به سرطان پروستات پیشرفته، به همراه توقف رشد سلول های سرطان تخمدان پیوند داده اند.

کاهش خطر دیابت

انواع مختلف چای نشان داده اند که خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهند. به طور ویژه، چای رویبوس به لطف محتوای آسپالاتین خود در مبارزه با دیابت موثر عمل می کند. نظر بر این است که آسپالاتین یک اثر ضد دیابتی قوی افزون بر کمک به مبارزه با سرطان دارد.

کمک به گوارش

ترکیبات مختلفی در چای وجود دارند که نشان داده اند در درمان درد شکمی، اسهال، و ناراحتی معده موثر هستند. باور بر این است که تانن های موجود در چای نقش بزرگی در این زمینه ایفا می کنند.

پشتیبانی از استحکام استخوان

به طور ویژه، چای سفید و چای رویبوس به لطف ویتامین ها و مواد معدنی خود از جمله منگنز، کلسیم و فلوراید، می توانند به افزایش استحکام استخوان کمک کنند. این مواد مغذی به افزایش فعالیت استئوبلاست کمک می کنند، که به تولید و ساخت توده استخوانی کمک می کند.

همچنین، رویبوس حاوی اورینتین و لوتئولین – دو فلاونوئید که محتوای مواد معدنی استخوان را افزایش می دهند – است.

بهبود سلامت پوست و مو

بسیاری از محصولات زیبایی حاوی عصاره های چای در فرمول خود هستند زیرا تراکم بالای آنتی اکسیدان ها در چای به محافظت از پوست و مو در برابر رادیکال های آزاد و آسیب محیطی کمک می کنند. به طور خاص، چای توانایی خود در پیشگیری از چین و چروک ها و محافظت از فولیکول های مو در برابر آسیب را نشان داده است. آلفا هیدروکسی اسید یکی از عناصر موثر در این زمینه است، که اثر محافظتی بسیار قوی روی پوست و مو دارد.

فواید بیشتر

فوایدی که در بالا به آنها اشاره شد از برجسته‌ترین نمونه ها در میان انواع مختلف چای محسوب می شوند. اما فواید این نوشیدنی محبوب تنها به این موارد خلاصه نمی شود. چای رویبوس نشان داده است که به درمان آلرژی ها کمک می کند، در شرایطی که چای سیاه ممکن است از انسان در برابر سکته های مغزی محافظت کرده و کاهش هورمون های استرس را موجب شود.

همچنین انواع کمتر شناخته شده چای مانند یربا ماته و پائو دارکو نیز وجود دارند. افزون بر کمک به نابودی سلول های سرطانی روده بزرگ، تحریک سیستم ایمنی، کاهش کلسترول و کمک به کاهش وزن سالم همانند دیگر انواع چای، یربا ماته همچنین به افزایش دریافت مواد مغذی روزانه کمک می کند، حاوی حداقل ۱۵ اسید آمینه، تانن ها، آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی، پلی فنول ها، فلاونول ها، کلروفیل، کاروتن و … است.

چای پائو داکور فواید زیر را نشان داده است:

کاهش درد

مبارزه با کاندیدا (قارچ)

کاهش التهاب

درمان اولسرها

سم زدایی بدن



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب از فواید سلامت کمتر شنیده شده چای در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :از فواید سلامت کمتر شنیده شده چای
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d8%b2-%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%da%a9%d9%85%d8%aa%d8%b1-%d8%b4%d9%86%db%8c%d8%af%d9%87-%d8%b4%d8%af%d9%87-%da%86%d8%a7%db%8c/

نظرات() 



جمعه 2 تیر 1396

راه‌های حفظ سلامت دندان و سفید کردن آن از منظر طب سنتی

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž



مفیدستان:

اتاق خبر ۲۴:

سید جواد علوی درباره حفظ سلامت دندان از دیدگاه طب سنتی اظهار کرد: اصلاح دستگاه گوارش و وضعیت هضم در معده در حفظ سلامت معده موثر است.

وی افزود: قی مکرر برای دندان مضر است به خصوص قی مواد ترش همچنین جویدن چیزهای سخت برای دندان مضر است مخصوصا اگر شیرین باشد مانند آب‌نبات و انجیر خشک بنابراین باید از مصرف چنین موادی پرهیز کرد.

سفید کردن دندان

این کارشناس طب سنتی متذکر شد: خوردن چیزهای کُند‌کننده دندانها مانند ترشیها و میوههای خام ترش, خوردن نوشیدنی‌های بسیار گرم و بسیار سرد پشت سر هم به دندان آسیب وارد می‌‌کند.

علوی یادآور شد: استفاده از مسواک به اعتدال, استفاده از خلال دندان بعد از غذا و مالیدن نمک با عسل به دندانها, به تقویت دندان کمک می‌کند؛ بهتر است هنگام خواب دندان‌ها را با روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن ناردین در افراد سرد مزاج چرب کرد.

وی تصریح کرد: شستن دندانها با ترکیبی از زاج سوخته، جو سوخته، زغال بید و کف دریا برای سفید کردن دندان و تقویت لثه بی‌نظیر است.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب راه‌های حفظ سلامت دندان و سفید کردن آن از منظر طب سنتی در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :راه‌های حفظ سلامت دندان و سفید کردن آن از منظر طب سنتی
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ad%d9%81%d8%b8-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%af%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%b3%d9%81%db%8c%d8%af-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a2%d9%86/

نظرات() 



سه شنبه 30 خرداد 1396

ناهار و شام خود را خورده اید و باز هم گرسنه اید! چرا؟

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž

[ad_1]

مفیدستان:

ناهار و شام خود را خورده اید و باز هم گرسنه اید چرا

آیا شما هم قبل اینکه ناهار رو تمام کنید, در حال برنامه ریزی برای خوردن شام هستید و یا همیشه تو کیفتون یکم خوراکی دارید تا مطمئن شید هیچ وقت گرسنه نمی مونید آیا همیشه گرسنه اید و علتش رو نمی دونید باید بگم تنها نیستید و خیلی های دیگه هم چنین احساسی دارن


گاهی پیش میاد که به خاطر یه بیماری یا عوارض دارو، فرد همیشه احساس گرسنگی می کنه اما برای بیشتر افراد، این موارد اصلا دخیل نیستن و اونا دائما گرسنه ن!




برای شروع، خیلی مهمه که یادمون باشه گرسنگی یکی از معدود پاسخ های بیولوژیکی ذاتی ماست. گرسنگی زمانی خودش رو نشون می ده که بدن دچار کمبود کالری میشه.




وقتی ما انسان ها تو دوران تکاملی زندگی می کردیم و شکارچی بودیم، گرسنگی رو علامتی برای زنده نگه داشتن خودمون می دیدیم. اما تو زندگی امروزی دیگه خبری از تلاش برای بقا نیست. به محض احساس گرسنگی، غذا در دسترس هست و برای همین دیگه تو جایگاه انسان های اولیه نیستیم!




بودن یا نبودن غذا، دیگه برای خیلی از افراد مسئله نیست. نه تنها غذا کم نیست بلکه غذاهای پرکالری به وفور پیدا میشه. به خاطر همینه که تو دنیای امروز، چاقی به صورت مسری در حال گسترشه.


بیایید مکانیسم گرسنگی رو خوب بررسی کنیم تا بهتر بتونیم این چاقی در حال پیشرفت رو درک کنیم.




هورمون ها




گرلین هورمونیه که توسط معده تولید می شه و تو دوره ای که چیزی نمی خورید افزایش پیدا می کنه و بعد از غذا خوردن مقدارش کم میشه، مخصوصا زمانی که کربوهیدرات یکی از اجزای غذا باشه. این هورمون، دریافت غذا در مغز و هورمون رشد رو تحریک می کنه. سطح گرلین در افراد لاغر، بالا و تو افراد چاق بسیار پایینه.




در مقابل، لپتین هورمونیه که توسط بافت چربی ساخته می شه و سیگنال هایی رو به مغز ارسال می کنه تا اشتها رو پایین بیاره و هورمون های ضداشتها رو بالا ببره. برخلاف گرلین، سطح لپتین تو افراد چاق بالا است اما جالبه که مقاومت به لپتین در افراد چاق زیاد شده. حتی تو کودکانی که دچار چاقی زودرس شدن، نقص ژنتیکی در گیرنده های گرلین و لپتین دیده شده.






یک توضیح برای پرخوری




مدارک رو به افزایشی وجود داره که نشون میده خوردن غذاهای سرشار از قند و چربی ، مخصوصا در طول پرخوری، سیستم پاداش دهی دوپامین در مغز رو تحریک می کنه، درست مثل چیزی که تو اعتیاد به مواد مخدر اتفاق می افته. اگه این اتفاق زیاد پیش بیاد ممکنه باعث بشه هورمون های گرسنگی تون از کنترل خارج بشن.




تو بیمارانی که تحت عمل جراحی کاهش وزن قرار گرفتن، هورمون های مرتبط با گرسنگی مثل گرلین به صورت مستقل کاهش پیدا کردن. پرخوری کردن تو کوتاه مدت باعث اختلال در پاسخ گرسنگی ذاتی ما میشه و در نتیجه حتی زمانی که بدنمون به کالری نیاز نداشته باشه هم، احساس گرسنگی می کنیم.






چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟




بله، هورمون ها روی سطح گرسنگی تاثیر زیادی دارن اما حالت گرسنگی مزمن هم با فیزیولوژی نامطلوب و تغییرات روانی در ارتباطه.




تمام مدت احساس گرسنگی داشتن می تونه نشونه ای از یه مشکل پزشکی تشخیص داده نشده هم باشه ( اما در افراد کمی چنین موردی دیده می شه ). می تونه علت یه مشکل متابولیک مثل پرکاری تیروئید یا بارداری، مصرف ناکافی یا سوء جذب مواد مغذیِ منجر به هیپوگلیسمی یا کمبود مواد مغذی یا ویتامین / مواد معدنی خاص، تغییرات هورمونی یا واکنش طبیعی بدن به ورزش بیش از حد باشه.




توصیه می شه در صورتی که با وجود مصرف کافی کالری، دچار کاهش وزن و یا مشکلاتی در تثبیت یا افزایش وزن هستید به پزشک مراجعه کنید.




یه توصیه دیگه: اصل خودتون رو فراموش نکنید. بدن ما بر اساس نیاکانمون طراحی شده، پس برای ایجاد تعادل باید راه اونها رو پیش بگیریم. منظورم این نیست که از فردا به شکار برید! اما تعداد وعده ها رو افزایش بدید، مقدار وعده ها رو کوچک تر کنید و همچنین غذاهای طبیعی رو جایگزین غذاهای فرآوری شده کنید.




نویسنده: دکتر کتان شاه




سایت دکتر کرمانی

[ad_2]

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب ناهار و شام خود را خورده اید و باز هم گرسنه اید! چرا؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :ناهار و شام خود را خورده اید و باز هم گرسنه اید! چرا؟
http://mofidestan.ir/%d9%86%d8%a7%d9%87%d8%a7%d8%b1-%d9%88-%d8%b4%d8%a7%d9%85-%d8%ae%d9%88%d8%af-%d8%b1%d8%a7-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%87-%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d8%b2-%d9%87%d9%85-%da%af%d8%b1%d8%b3/

نظرات() 



یکشنبه 24 اردیبهشت 1396

سامسونگ گوشی Z4 را معرفی کرد

• نوشته شده توسط: نویسنده Ž



مفیدستان:

سامسونگ گوشی Z4 را معرفی کرد

تاریخ انتشار : شنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۱۳:۲۴

گوشی Z4 یک دوربین ۵ مگاپیکسلی به همراه فلش LED در پشت و جلو دارد. باتری آن هم به ۲۰۵۰ میلی‌آمپر ساعت می‌رسد. براساس گفته‌های سامسونگ این محصول هر چیزی که کاربران از یک تلفن همراه هوشمند می‌خواهند را در بر دارد.

به گزارش ستاره ها به نقل از مجله دیجی کالا : سامسونگ گوشی Z4 را با سیستم عامل تایزن معرفی کرد. این تلفن همراه هوشمند یک محصول رده پایین و ارزان قیمت به حساب می‌آید که به صفحه نمایش ۴٫۵ اینچی با دقت تصویر ۴۸۰ در ۸۰۰ پیکسل مجهز شده است. همچنین مشخص شده که یک تراشه چهار هسته‌ای روی این محصول قرار گرفته است. از دیگر ویژگی‌های گوشی جدید سامسونگ می‌توانیم به ۱ گیگابایت رم و پشتیبانی از شبکه LTE اشاره کنیم.

سامسونگ گوشی Z4 را معرفی کرد

گوشی Z4 یک دوربین ۵ مگاپیکسلی به همراه فلش LED در پشت و جلو دارد. باتری آن هم به ۲۰۵۰ میلی‌آمپر ساعت می‌رسد. براساس گفته‌های سامسونگ این محصول هر چیزی که کاربران از یک تلفن همراه هوشمند می‌خواهند را در بر دارد.

همان‌طور که گفتیم سیستم عامل Tizen 3.0 با رابط کاربری جدید روی این گوشی نصب شده است. این سیستم عامل به ویژگی‌های جدیدی مثل ساخت میان‌بر برای برنامه‌هایی مثل دوربین، فرمان صوتی و نرم‌افزارهای دیگر اشاره کرد.

گوشی سامسونگ Z4 قرار است در برخی کشور ها از جمله هند راهی بازار شود. گوشی‌های سری Z این شرکت که با سیستم عامل تایزن راهی بازار می‌شوند در کشور هند با استقبال خوبی مواجه شده‌اند. این محصول در رنگ‌های مشکی، طلایی و نقره‌ای راهی بازار می‌شود.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب سامسونگ گوشی Z4 را معرفی کرد در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :سامسونگ گوشی Z4 را معرفی کرد
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%b3%d9%88%d9%86%da%af-%da%af%d9%88%d8%b4%db%8c-z4-%d8%b1%d8%a7-%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%da%a9%d8%b1%d8%af/

نظرات() 



  • تعداد صفحات :4
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4